Приложением Nike training club я пользуюсь уже 1 месяц. В этом приложение есть самые разные тренировки, начиная с 5 минутной тренировки на пресс, заканчивая 30 минутной на выносливость.
Например, я футболист и мне очень помогает это приложение во время карантина поддерживать свою форму. Также здесь можно получать самые разные достижения.
Хорошая особенность-это твой виртуальный тренер, который на протяжении всей тренировки будет тебе подсказывать и давать советы, что и как правильно делать. И не стоит переживать о том, что вы не знаете, как и какие упражнения делать. В каждой тренировке есть короткие видео, с помощью которых легко понять, как выполнять упражнение. А если вы не знаете, что будет в этой тренировке, то для вас есть очень подробное и понятное описание.
Пользуясь этим приложением месяц, я могу сказать, что оно реально помогает поддерживать себя в форме.
Я думаю, что всем спортсменам и не только стоит попробовать позаниматься с этим приложением.
