Ответ довольно прост. Человек тренирующийся регулярно, как раз нуждается в этих самых тренировках. Даже неделя перерыва грозит потерей большой потерей прогресса, который потом нужно будет восстанавливать.
Есть и еще один важный момент – психологический. В момент такой сложно ситуации бег позволяет на время отвлечься, а потом уже себя чувствовать лучше.
В некоторых странах сегодня разрешены одиночные пробежки, так как там понимают на сколько это необходимо. Разумеется, запрещены, где ситуация довольно сложная.
Бег помогает легче преодолевать данную ситуацию, вот только понимают это далеко не все. Да есть вариант и люди уже бегают дома, но это нельзя назвать полноценной альтернативой.
В Москве уже бегать не получится, но в ряде других городов, вполне можно. Лучше бегать рано утром или вечером и выбрать места без людей, так сможете не подвергать других людей и себя риску.
Продолжают бегать, так это уже стало частью их жизни.