Найти в Дзене
RussianКухня

Такос с нутом и авокадо

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ * КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ ИНГРЕДИЕНТЫ ПОРЦИИ Тортильи2 штуки Лайм1 штука Нут100 г Салат романо30 г Лук репчатый80 г Авокадо½ штуки Помидоры60 г Сметана45 г Перец халапеньо30 г Кинза5 г Паприка1 г Оливковое масло

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ
    582
    ККАЛ
  • БЕЛКИ
    15,8
    ГРАММ
  • ЖИРЫ
    30,7
    ГРАММ
  • УГЛЕВОДЫ
    65,9
    ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОРЦИИ

Тортильи2 штуки

Лайм1 штука

Нут100 г

Салат романо30 г

Лук репчатый80 г

Авокадо½ штуки

Помидоры60 г

Сметана45 г

Перец халапеньо30 г

Кинза5 г

Паприка1 г

Оливковое масло