Акция для папы: уложи ребенка спать и получи маму в подарок.
Только здесь условия со звездочкой*. На ручках покачай, столбиком поноси, подгузник поменяй, животик помассируй и колыбельную спой. Все условия выполнили, но мама по-прежнему недоступна? Тогда на помощь спешит “белый шум”.
Ребенка такой шум сопровождал при беременности. Он слышал стук сердца, журчание кишечника и звуки “снаружи”. Грудничок привык. Поэтому тишина иногда может мешать крепкому сну. Как и громкие соседи или старшие дети, которые играют. Вот здесь “белый шум” замаскирует тревожные стуки и защитит сон.
В мире без пуповины “белый шум” - это дождь, пылесос, фен, костер, вода. И вы тоже имитируете его, когда говорите “ш-ш-ш”.💡 А чтобы не шипеть часами, можно воспользоваться специальными программами.
Наберите в поиске приложений телефона “белый шум”. Выбор хороший, но в основном они похожи по звуковым дорожкам. Здесь есть “пылесос”, “журчащий ручей”, “звуки побережья” и даже “лоно матери”. Стоп. Проснитесь. Ещё можно найти ролик с таким же названием в Youtube. Они многочасовые. Уложить младенца спать с ним намного проще.
Сначала включаете достаточно громко. Одновременно кормите малыша и делаете привычные манипуляции - укачиваете, поглаживаете. После того, как кроха заснет, шум убавляете. Только уведомления в чатах лучше отключить, чтобы не мешали.
Такой метод рекомендуют мамам для дневного сна. И сами больше успевают отдохнуть, и ребенок просыпается в хорошем настроении. 👫 Абракадабра! У папы тоже больше шансов на везение.
А вы пользовались белым шумом? Верите в его эффект?