Бывало ли у вас такое, что вы встретили какого-то человека, и он не выходит у вас из головы? Вы постоянно думаете о нем, рисуя в голове будущие события вместе с эти человеком.
Но иногда вам что-то мешает быть с ним: либо вы думаете: «У меня не получится завоевать его расположение, зачем пытаться?»
Либо вы попытались, но понравившийся человек не хочет быть с вами.
Но вы все равно продолжаете накручивать себе, думать, не можете переключиться... Эта статья поможет вам справится с такой проблемой.
В некоторых статьях я увидел советы: занимайтесь медитацией,концентрируйтесь на эмоциях и т. д. Но как по мне, это все не действенные способы, может быть кончено они и помогают, но есть куда более практичный метод.
Способ 1: 50/50
Если вам понравился человек, но вы хотите забыть его по той или иной причине, то некоторые люди скажут, что нужно переключится на кого-нибудь другого. Но разве можно насильно влюбится в кого-то? Поэтому такой метод работает 50/50.
Способ 2: Абстрагироваться
Самый верный и 10000% способ. Замечали ли вы, что в общении с любым человеком будь то друг или знакомый настаёт такой момент, когда у вас или нет возможности общаться, или кто-то не хочет поддерживать отношения, вы невольно начинаете меньше думать об таких людях. Почему? Потому что у вас пропадает непосредственный контакт друг с другом. Так что мой совет:
«Хочешь забыть человека? Тогда перестань как-либо контактировать с ним. Этот способ временный, если вы опять начнёте общаться, то, возможно, ваши влечение вернётся, а может быть и нет. Но к тому моменту может вы переключитесь на кого-нибудь другого или поменяете своё мышление».