Коронавирус имеет длинный список опасных функций, которые пугают людей. Они паникуют, все время слушают информацию по телевизору, выкупают дезинфицирующие средства для рук и маски для лица. Любое щекотание в горле вызывает ужас, что мы заразились коронавирусом.
Страх перед коронавирусом достиг такого уровня, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала руководящие принципы по защите психического здоровья во время вспышки.
«Избегайте просмотра, чтения или прослушивания сообщений, вызывающих беспокойство, ищите информацию, главным образом, для принятия практических мер, чтобы подготовить себя и своих близких к эпидемии», посоветовал он. Ищите обновления в определенное время дня один или два раза Внезапный и почти постоянный поток информации о вспышке заболевания может вызвать у любого беспокойство. Некоторое беспокойство явно оправдано, особенно если оно подталкивает людей к принятию мер предосторожности против инфекции или распространения нового коронавируса. Covid-19 является более переносимым, чем сезонный грипп а также более смертоносным, и смертность, по-видимому, в 20-30 раз выше. И в отличие от гриппа, ни у кого нет устойчивости к этому коронавирусу до предшествующего воздействия или вакцинации.
В то время как эти факты вызывают беспокойство, было обнаружено семь дополнительных причин, способствующих тому, что Covid-19 разжигает беспокойство до такой степени, что оно может быть контрпродуктивным. ВОЗ сочла эти причины оправданными. Вот они:
Коронавирус: медицинская неопределенность
Эта неопределенность включает в себя следующие аспекты: кто наиболее подвержен риску заражения или серьезного заболевания (или даже смерти), кто может его распространить, какие защитные меры оправданы (достаточно ли мыть руки и держаться подальше от толпы в комнате) выходить из дома?). Эта неопределенность движет наркотиками.
Это потому, что «люди боятся неизвестного», сказала Мэри Алворд, клинический психолог в Мэриленде и адъюнкт в Школе медицины и здравоохранения Университета Джорджа Вашингтона. Для этого вируса «у нас есть потоки неопределенности и неопределенности Это относится не только к основным проблемам со здоровьем, таким как риск заражения или серьезного заболевания, но также и к более обыденным вопросам, таким как отправиться в запланированную поездку или посетить конференцию, за которую вы уже заплатили, и будет ли принужден офис или компания закрыть «Это тревога неуверенности», сказал Алворд. «И это очень нормальная реакция».
Неда Гулд из Университета Джонса Хопкинса сказала, что «мозгу не нравится» неопределенность в отношении того, что придет и насколько это будет плохо. «Мы не знаем, какие шаги предпринять, что заставляет нас чувствовать себя чувствительными. Мы общество, которое любит планировать и знать, что будет. Вместо этого у нас есть эти огромные и непредсказуемые нарушения нашей рутины, которые способствуют тому, чтобы расстроить нас. Коронавирус невежество
«Грипп не нов, он случается каждый год и имеет некоторую предсказуемость», сказал Гулд. Поскольку новый коронавирус появился из ниоткуда, «невежество в сочетании с неопределенностью» усилило беспокойство. Вероятно, это эволюционное наследие: перед лицом неизвестного риска ошибка крайней осторожности лучший способ выжить и оставить потомство, чем предполагать, что все будет хорошо.
Коронавирус недоверие к лидерам
Возбуждение вызвано запутанными заявлениями избранных чиновников.
«Ответственные люди должны иметь точную информацию», сказал Райт. «Если у них его нет, люди будут сомневаться в каких-либо обнадеживающих заявлениях, которые они сделают в будущем». Даже когда они дают утешение, страх усиливается.
Коронавирус ошибки экспертов
В то время как люди могут не обращать внимания на то, что говорят политики, ошибочные действия, противоречивые сообщения о том, что делать (оставаться дома? Собрания до 50 человек?), Вызывают озабоченность. Люди должны знать, что делать, и они не знают.
Когда это происходит на национальном уровне, это вызывает еще большее беспокойство. В прошлом месяце выяснилось, что наборы тестов на коронавирус, отправленные в государственные и местные департаменты здравоохранения Центрами по контролю и профилактике заболеваний США, дали неверные результаты.
Коронавирус из-под контроля
Неопределенность включает в себя больше, чем просто медицинские проблемы. Люди не знают, закроется ли школа их детей, исчезнет ли их работа или будет ли отменена запланированная поездка, даже если их город заблокирован. Часть беспокойства проистекает из чувства отсутствия контроля, поскольку мы ничего не можем сделать со всеми теми вещами, которые важны в нашей повседневной жизни, и даже планировать их». Сказал Альворд.
Коронавирус личный риск и сообщество
Мозг не очень хорош в отделении риска для населения от личного риска. Драматические меры, такие как блокирование Италии, на севере страны, список стран, запрещающих публичные собрания и закрытие школ, а также сообщение о том, что Covid-19 представляет систематическую угрозу для общественного здравоохранения.
Учитывая прогноз заболеваемости и смертности, риск для всего сообщества явно огромен.
Мозгу трудно примириться с менее тревожными фактами, такими как очень низкий риск развития серьезного заболевания для среднего человека (риск больше для пожилых людей, людей с другими заболеваниями). Людям трудно запомнить две противоречивые идеи: очень реальный риск для страны и ее экономики и гораздо меньший риск для каждого человека», сказал Алворд. «Мы склонны перекладывать этот риск на себя».
Коронавирус немедицинские проблемы
Финансовое беспокойство, в дополнение к проблемам со здоровьем, имеет тот же эффект Тем более, что люди боятся иметь недостаточно сбережений для покрытия ожидаемых затрат на лечение.