ПОЛЮБИ СЕБЯ
и тебя полюбят все вокруг. ⠀ ⠀
Такая простая истина, которая так часто забывается.
⠀ ⠀
Любовь - это желание проявить заботу, порадовать, защитить.
Это восхищение возлюбленным объектом.
Любовь - это не видеть недостатков. ⠀ ⠀
И самое важное в жизни - научиться проявлять эту любовь к самому себе.
Почему-то это даётся с великим трудом, ведь мы привыкли корить себя за невыполненные задания, поздний подъём и за "недостаточно хорошую" фигуру.
⠀ ⠀
Разве это всё может иметь значение, если нашему телу становится хуже?
Только подумайте: наше тело переносит огромные нагрузки ежедневно!
Мы не высыпаемся, часто плохо питаемся и в спешке совсем забываем про уход.
И после этого ждём отличного настроения и продуктивной работы?
Абсурд.
⠀ ⠀
Посмотри на себя в зеркало.
Ты самый прекрасный человечек на всей земле!
Уникальный, сильный и безумно красивый.
Просто поверь, что у тебя нет недостатков.
Есть особенности, это правда. Научись ценить их, гордиться ими.
⠀ ⠀
Начни заботиться о себе!
Говори своему телу, что оно выполняет колоссальную работу и ты им очень гордишься.
Питай его самой вкусной и полезной едой. Выспись наконец! ⠀ ⠀
Гармония внутри тебя приведёт к любви из вне.
Потому что ты начнёшь сиять. Изнутри.
Смеяться, веселиться! Жить.
⠀ ⠀
Ты самый прекрасный человечек на всей земле!
Уникальный, сильный и безумно красивый.