Найти тему
Женские секреты

Чек-лист по уходу за сухой кожей

Сухой тип кожи лица – это кожа с нарушенным гидролипидным балансом.

Признаки сухой кожи:
- частое ощущение стянутости
- склонность к покраснению и шелушению
- имеет незаметные поры
- очень чувствительна
- отсутствие высыпаний и жирного блеска
- ранние признаки старения

1. Очищение должно быть мягким. По утрам достаточно использовать очищающий крем или мицелярную воду (не забывайте обязательно смывать её).

Для вечернего ухода подойдут молочко, пенка с мягкими ПАВ, бальзамы и кремы для снятия макияжа, гидрофильное масло, двухфазные очищающие средства с экстрактами алоэ, ромашки, масло жожоба и пр.

2. Тоники и тонеры должны быть максимально увлажняющими кожу. Ни в коем случае не используем средства с содержанием спирта. Используем утром и вечером.

3. Сыворотка обязательно должна быть увлажняющей, на основе коллагена, гиалуроновой, гликолевой, молочной, миндальной кислот и т.п. Используем по утрам, либо утром и вечером.

-2

4. Эмульсия. При сухом типе кожи не стоит пренебрегать ей, так как эмульсия воздействует на более глубокие слои эпидермиса, чем крем. Используем утром.

5. Дневной увлажняющий крем используем летом, питательный крем – зимой. Выбираем средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном, хитозаном, скваланом, алоэ, церамидами, витаминами группы В, маслом ши, кокоса, подсолнечника и манго. Используем утром и вечером.

6. Увлажняющий крем вокруг глаз. Используем утром и вечером. По утрам крем можно заменить на патчи, действие которых направлено на интенсивное увлажнение кожи.

-3

7. Бальзам для губ. Используем утром и вечером. 1 раз в неделю можно использовать скраб для кожи губ.

8. Увлажняющий крем с SPF-фактором. Используем по утрам и даже в зимнее время.

9. Несколько раз в неделю используем восстанавливающую ночную маску.

10. В зависимости от того, на сколько у вас сухая кожа, но не чаще 1 раза в неделю проводите процедуру отшелушивания скрабами или пилингами. Избегайте скрабов с крупными частицами – они могут травмировать вашу, и без того раздраженную, кожу. Также не рекомендуется использовать средства с ретинолом и фруктовыми кислотами.

11. Как минимум 2-3 раза в неделю делайте увлажняющие маски. Они могут быть разнообразными: кремовые, гелевые, тканевые, альгинатные.

-4

Помимо косметического нужно соблюдать ещё несколько правил, касаемых сухого типа кожи:

1. Не умывайте лицо слишком горячей водой

2. Не злоупотребляйте загаром

3. Пейте достаточное количество воды

4. Употребляйте в пищу продукты богатые жирными кислотами – это лосось, авокадо, оливковое и льняное масло, орехи.

5. Ни в ком случае не используйте спиртовые тоники

6. Не злоупотребляйте фаст-фудом

7. Не принимайте слишком горячую ванну

8. Как можно чаще увлажняйте кожу.

Надеюсь эта статья была полезной для вас. Если да, то прошу поставить лайк и подписаться на мой канал.