Давай проверим нравится ли тебе читать? Или ты лучше телевизор посмотришь? Если ты хочешь начать читать, я думаю моё мнение тебе поможет. Поехали!
Я с детства любил книги, они всегда казались мне источником каких-то тайн, приключений и мудрости, но чем старше становился и чем больше обязательств на себя брал, то тем больше привычка читать стала уходить на второй план. Подведя итоги прошлого года, я в очередной раз понял, что прочитал 8 книг из запланированных 70 и это чертовски мало.
В общем, наблюдая за растущими стопками книг, которые хочу прочитать, я наконец решился устроить себе челлендж по вырабатыванию привычки - читать каждый день, 30 дней подряд.
Я начал с того, что выбрал время в расписании, когда я точно буду читать. Для меня это стал промежуток между 9 и 11 вечера, перед сном. Дальше я поставил себе два принципа: читать минимум 20 страниц и минимум 30 минут в день.
Я пробовал много разных приложений и трэкеров привычек, но в моём текущем ежедневнике это сделано не очень удобно: приходится каждый раз отлистывать назад и возвращаться в начало месяца. Поэтому я взял обычный лист формата а4 и разлиновал его на 35 частей, чтобы как в компьютерной игре у меня было пять возможностей проиграть.На самом деле профилонил я в итоге больше, но об этом потом, а сейчас я хочу поделиться с вами парой рекомендаций, которые помогают мне с чтением и возможно помогут вам.
Первое с чего мне кажется, стоит начать - это понять зачем вам нужно читать книги, без этого осознания все будет напрасно. Многие люди насилуют себя и читают книги, которые по какой-то причине считаются авторитетными или модными, но от которых именно они не получают удовольствие. По моему мнению всего три вещи, зачем стоит читать книги: 1 - это получить удовольствие от интересных и захватывающих историй;
2- получить возможность узнать мысли, интересующего вас автора, это как замена живого общения с человеком, до которого вы не можете дотянуться;
3- это находить новые способы решения ваших проблем.
Если вы не получаете ни одну из этих вещей, читая книгу, то лучше заняться чем-то другим. Я знаю много талантливых людей, кто читает мало книг, но это совсем не мешает им быть интересными или успешными личностями, так как они получают очень много практического опыта из первых рук и своей собственной жизни. Не надо читать впрок то, что может быть когда-нибудь пригодится вам в будущем, но сейчас абсолютно вам не интересно. Читайте только то, что вам нужно сейчас, чтобы получить удовольствие или решить конкретную проблему. Так же я считаю, что надо не бояться закрывать скучную книгу, если она вас не вдохновляет и не завораживает.
Следующая рекомендация - это полюбить чтение. Это вообще моя рекомендация номер один по любому виду деятельности, которую вы хотите освоить. Когда я решил освоить программирование - я полюбил это дело; когда я решил освоить видеосъемку - я полюбил видеосъемку.
Лично у меня это работает только так : я буду делать плохо или не буду делать вообще то, что не люблю, как меня не заставляй. Поэтому если чтение ассоциируется у вас со скучным занятием или морокой, то постарайтесь влюбить себя в этот вид деятельности. Найдите романтику, глубину и смысл, которые будут тянуть вас к чтению. Максимально уберите все отвлечения. Как и любой осознанный вид деятельности, чтение требует концентрации внимания. Если вас отвлекли, то у вас может уйти до 15 минут, чтобы снова войти в поток чтения. Если каждые пять минут вы отвлекаетесь на телефон или кто-то шумит рядом и вы не можете сосредоточиться, то вам надо найти более укромное место для чтения или надеть беруши.
Есть одна фишка, которая помогает мне читать быстрее - это читать со скоростью указательного пальца, пока что я не силён в скорочтение, быстро конечно читать я смогу, но я ничего не усвою из прочитанного.
Спустя месяцы чтение сначала все шло неплохо, но потом я заболел и это сильно выбило меня из графика. В итоге я пропустил 12 дней из тридцати пяти возможных, но даже не смотря на это я прочитал три книги и начал 4-ую. Я считаю, что пока что читаю достаточно медленно и раньше я думал что читать по книге в 300-400 страниц в неделю это не для меня, но теперь я понял, что даже уделяя 30 минут в день, можно выйти на 3-4 книги в месяц, а это почти что одна книга в неделю, а если к этому добавить аудио-книги, которые можно слушать в дороге или на занятиях спортом, то я думаю это число можно увеличить вдвое до 7-8 книг, но все-таки главное ни сколько книг вы прочитали, а сколько полезного или увлекательного мы для себя из них вынесли, поэтому рекомендую вам делать пометки в книгах на полях или подчеркивать понравившиеся вам мысли. Выписывать в заметки на телефон тоже можно, но лучше после того как вы закончите читать, иначе вы будете тратить слишком много времени на фокусировку и чтение займет в разы больше времени.
Как итог: мне понравился этот эксперимент и я стараюсь продолжать его и сделать постоянной привычкой и если не брать в расчет разные экстренные стрессовые ситуации, то думаю что почти любой из нас может найти 30 минут в день и тихое место для чтения.
Чтение в принципе приведёт вас к тому, что вы будете говорить и писать грамотней, с вами всегда будет о чём поговорить и самое главное помните, в этой жизни всегда будет управлять тот, кто читает книги, а не смотрит телевизор!
Спасибо, что дочитал, в комментариях я могу поделиться с тобой моими любимыми книгами!