Любой человек в жизни встречался с личными комплексами, на их фоне у человека развиваются потребности в изменениях своей внешности, характера.
Конечно, если говорить о вредных привычках, то "самоизменение" пойдет на пользу. Найти в себе силы и отказаться от чего-то бессмысленного и ненужного, но настолько привычного - действительно достойно похвалы, потому что принять такое решение может только сильный духом человек.
А если речь идет о неприятии своей внешности, к примеру "оу, у меня нос картошкой" или "эта родинка мне не к лицу", то стоит напомнить, что каждый человек уникален по-своему. То, что вы отличаетесь чем-то от других людей - и есть ваше достоинство, в первую очередь, чтобы полюбить себя, нужно принять этот факт.
Вы настолько уникальный человек, что просто обязаны гордиться этим. Вам стоит понимать, что ваши качества, отличающие вас от других - это возможность самореализоваться за счёт них. Вы можете делиться людьми своим личным, основывая на этом контент. Возможно это звучит достаточно грубо, но не нужно воспринимать это выражение в штыки, стоит размышлять более глубже относительно этой идеи, и возможно она пойдет кому-то на пользу.
Излишки характера, также являются уникальным качествами человека. Если вы очень темпераментный, интересный человек, то тут нет вопросов. Если вы постоянно видите в себе недостатки, то попробуйте посмотреть на них с другой стороны и преобразовать их в ваши личные достатки. Пускай вы не такой как все, но это же и есть счастье - отличаться от остальных.
В общем, любой минус в человеке можно преобразовать в плюс, если относиться к недостаткам как к достоинствам. Чтобы добиться такого результата, конечно, нужно приложить немало усилий и попыток, но я уверена, что если по-истине захотеть чего-то, то всегда найдется возможность это получить.
Остаётся только работать над собой, гордиться любым результатом и понимать, что вы - уникальная личность, способная на что-то больше, чем "самонедовольствование". Как только вы примите факт, что ваше недостаток - это ваш достаток, вы сразу полюбите себя.
Самый эффективный способом принятия себя таким какой вы есть:
подходите к зеркалу и говорите себе различные комплименты, хвалите себя. Старайтесь делать это максимально искренне, тогда результат проявится очень быстро.
Дело в том, что мысли - материальны. То, о чем вы думаете, будет проявляться в вашей жизни, хотите вы этого или нет. Если каждый день убеждать себя, что вы лучше всех, вы обязательно будете лучше всех. Пускай звучит глупо, но пока не попробуете - не узнаете. А метод очень эффективный))