Мужчина после развода бывает "разный". Много факторов влияют на указанное: сколько по времени продолжался брак/совместная жизнь, есть ли дети, взрослые они или нет, к какому психотипу относится человек и т.п.
Обобщенные советы мужчинам переживающим разрыв отношений сводятся к следующему: надо взять себя в руки и принять новую реальность; не пытаться вернуть бывшую жену, сожительницу; не пытаться залить горе алкоголем; заняться спортом; прекратить самоедство и не зацикливаться в себе; погрузиться в работу; расширить круг общения; найти новое или вернуть старое хобби, увлечение; при наличие возможности запланировать путешествие и т.д.
Безусловно правильные советы, но они рассчитаны в определенной части скорее на перспективу. Но как быть в настоящее время, когда буквально опустошен предательством, изменой со стороны родного, близкого человека. Нет моральных и физических сил, пропадает сон, аппетит.
В подобной ситуации организм находится в жесточайшем стрессе и требует внешней поддержки, внутренних резервов не хватает, что может повлечь серьезные заболевания.
Импортные витаминно-минеральные комплексы, здоровый сон, свежий воздух - данное поможет. Но главное не стесняйтесь приема антидепрессантов, хотя бы попробуйте. Разговор идет не о БАДах с пустырником, а о тех препаратах, которые назначаются по рецепту врача.
Естественно указанное не панацея и для здоровья не совсем полезно, но тем не менее необходимо успокоится, что самостоятельно осуществить порой затруднительно.
