Салют всем, друзья!
Вы сейчас сидите на диване? Или нежитесь в теплой постели? Или может наслаждаетесь вкусным десертом, осознанно вредя своему организму?
И если вам лень, страшно, или у вас фрустрация, то это именно та статья, которая поможет вам обрести решительность для не комфортных, но необходимых действий!
1. Найдите ради чего.
Знаете, нет лучшей мотивации, кроме той, которая отвечает на вопрос «Зачем?». Представьте, что рано утром вам вставать на самолет, который везет вас в страну вашей мечты. Даже если вы за ночь спали всего 2 часа, вы проспите свой рейс? Вряд ли.
И даже лень не будет владеть вами. Как правило, лень - это реакция мозга на бессмысленность действий. Если мозг видит, что ему от этого не будет никакой выгоды, то он включает режим лени, сна, апатии.
Но стоит дать понять своему мозгу, что действие несет ему пользу, радость, выгоду, он найдет ресурсы для вашего организма, лишь бы получить своё.
Было ли у вас такое? Пишите в комментариях.
Просто найдите свою истинную причину и вам не страшна никакая лень.
2. Ваша жизнь слишком коротка.
В среднем, человек, живет около 28835 дней – это 79 лет. Если у вас позади уже лет 30, то 10950 дней жизни уже не вернуть. И осталось вам не так уж много.
Если учитывать, что 1/3 вы отдаете сну, и кто-то примерно столько же дарит своей «не любимой» работе, то в сумме, для реализации ваших желаний или просто проживания в своё удовольствие, вам отведено 5960 дней. Не густо…
Учитывая, что последние лет 10 вряд ли мы будем гореть от чрезмерной энергии ввиду старости, то вычтите еще 3650 дней. Мне стало страшно! 2310 дней для счастья!
Всё еще хочется предавать свои мечты страху, комфорту и неизвестности?Тогда вот вам таблица вашей жизни. Убедитесь во всём сами.
3. Хотите новых результатов, придется совершать новые действия.
Приведу до смешного прямое сравнение. Как вы думаете, если я каждый день буду посвящать игре на гитаре, каковы мои шансы стать мастером спорта по боксу. Абсолютный 0.
Чтобы менять свою жизнь к лучшему, следует пересмотреть распорядок дня, привычки, образ мышления. Возьмите свою глобальную цель -> разбейте ее на подцели ->выясните, что нужно иметь, чтобы достичь намеченного -> и постепенно внедряйте это в своё бытие.
Конечно, есть еще уйма причин делать первые шаги, и расширять зону своего комфорта, но это одни из фундаментальных правил, которые дают понять: Пора браться за дело!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи, которые помогут вам жить лучше.