Сильный человек – это тот человек, который обладает крепкой волей и, следовательно, высокой духовной мощью. Это синоним самостоятельности и состоятельности.
Чтобы быть сильным и вести осознанную жизнь, необходимо усвоить несколько правил.
Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто у вас все хорошо
Понятие о том, что неудачи случаются с каждым, наверное, самое важное, что вам стоит усвоить. Каждые свои"оплошности" вы должны не спускать на тормоза, а анализировать и отдавать себе отчет почему это произошло и как этого избежать в будущем.
В жизни бывают не только взлеты, но и падения. Важно держать голову высоко надо всеми проблемами и контролировать себя.
Если вы действительно будете волевым и сильным человеком, настроенным на решение своих проблем, то удача не заставит себя долго ждать.
Это правило не о том, что эмоции - это стыдно. Это правило в первую очередь о том, что вы не должны позволять себе "падать лицом в грязь" перед самим собой.
Отпусти прошлое через чувство прощения
Обида, злость, негативные эмоции - все это забирает у человека очень много сил и энергии. Обижаясь, вы растрачиваете себя. Негативные эмоции разрушают вас изнутри как морально, так и физически.
Нужно понимать, что "прощение" - это "прощание". Прощание в чувством горечи и обиды. Прощание с неудачно сложившейся ситуацией. Понимать обидчика не обязательно, но важно отпускать плохие ситуации. Быть выше этого и беречь себя.
Не тратье силы на чувство жалости к себе
Считается, что жалость - это плохое чувство. То есть кто-то для вас жалкий или убогий. Но как вы можете так относиться к себе?
"Не жалеть себя" не означает работать 25 часов в сутки. Жалость - это ограниченность и невозможность выйти из зоны комфорта. Когда вы переступите эту черту, когда перестанете себя жалеть, ваша жизнь изменится, а ваша работа даже на 2 часа из 24 будет приносить большие плоды.
Если вас кто-то когда-то обидел или вы вздумали, что вас эта жизнь обделила, то это и есть жалость. Именно она не дает вам развиваться и шагать вперед. Из-за жалости к себе вы не можете наслаждаться жизнью. Это чувство вас сковывает и заставляет двигаться по кругу.