Виктория Савицкая
Эксперт фонда «Волга», шеф-повар и специалист по этикету Марианна Бискина делится идеями, как на самоизоляции привнести в свою жизни позитивные перемены.
ДОМАШНИЙ ИНТЕРЬЕР
Посмотрите по сторонам и подумайте, что можно обновить в вашем интерьере. Попробуйте переставить мебель и поменять местами предметы декора. Обязательно постирайте шторы, декоративные подушки и чехлы для мебели.
Сделайте генеральную ревизию всех вещей. Рассортируйте все по категориям: нужные вещи, пользуюсь редко, необходимо отдать, нужно починить. Сфотографируйте ненужные вещи и разместите их на продажу или отдайте даром. Найдите в интернете мастера, который починит сломанные вещи. Мелкий ремонт возьмите на себя.
КУЛИНАРИЯ
Сейчас самое подходящее время, чтобы готовить блюда, которые любит вся семья. Вспомните все самые значимые семейные рецепты. Что любит ваш супруг или супруга? Что предпочитают ваши дети? Устройте праздничный ужин. Повод придумать несложно.
Обзаведитесь красивыми ритуалами. Например, сервировать стол к завтраку и собраться всей семьей. Перепоручите обязанность накрывать на стол детям, предложите им проявить креативность и украсить стол необычными предметами декора.
ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
Переберите гардероб. Составьте новые комплекты одежды, поэкспериментируйте с макияжем. Попробуйте освоить несколько новых несложных причесок. Займитесь уходом за кожей. Пользуйтесь случаем, чтобы тщательно очищать кожу лица, питать ее кремами и делать массаж.
НОВАЯ РУТИНА
Найдите общие с детьми интересы и спланируйте индивидуальный и совместный досуг. Вспомните, чем вы сами любили заниматься вместе с родителями, когда были маленькими. Расписание дня поможет вам не наскучить друг другу, все успевать и организовывать полезный досуг, интересный всем.
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ ХОББИ
Когда у вас еще будет столько времени для хобби? Вспомните о том, о чем вы так давно мечтали! Подтянуть английский? Выучить итальянский? Сейчас не составит огромного труда найти себе напарника для практики.
Может быть, вы давно хотели подтянуть свои знания в урбанистике или расширить свои рабочие компетенции? Пользуйтесь случаем и возможностью бесплатных подписок на разные онлайн-сервисы.
ТЕЛЕФОННЫЙ ДЕТОКС
Попробуйте немного ограничить доступ к телефону. Заведите привычку убирать телефон из спальни и не читать новости каждый час. Пусть телефон служит вам как средство связи с внешним миром, а не вы служите телефону.
Более сотни разных активностей во время карантина – на портале «Я дома».
#открытые нко
Источник: https://www.dobro.live/daily/21113/