Если вы не уверены в себе, значит - вы не любите себя.
Приветствую всех на моём канале. Сегодня я решил поднять тему самооценки и уверенности в себе. Влияние этих терминов на нашу жизнь в целом очень радикально! Сегодня вы узнаете волшебный метод, который поможет вам поверить в себя.
Вопрос: Если мы любим себя, то живём во благо себе или во вред?
Кончено же любящий себя человек живет себе во благо в каждый миг своего пребывания на Земле. Наша самооценка, то, насколько мы ценим себя, какое имеем о себе мнение прямо пропорционально нашей уверенности в своих силах.
А когда мы уверенны в себе, то ничего в жизни не сможет сокрушить наш дух. Достижение целей дается легче, общение в социуме даётся легче, нет нужды доказывать обществу что бы то ни было, мы просто знаем себе цену и не стремимся ее поднимать в глазах других. И появляется состояние спокойствия и счастья.
Но как стать уверенным в себе человеком?
Дорогие читатели, как вы думаете, кто будет спокойнее за рулём: человек, который водит машину 1 неделю?! Или тот, чье сидение автомобиля имеет год «просадки» ? Определенно более опытный человек будет изощренней и уверенней чувствовать себя на дороге.
Но на что пошел и первый и второй человек? Ведь они никогда не водили автомобилей?
Эти люди делали шаг в новое, в страх, в постижение неизведанного, которое всегда стрессово влияет на наш мозг.
Мы боимся того, чего не знаем. То, в чем мы опытны и о чем имеем базовое представление не пугает нас. Страх так же относится к этим понятиям. Он довольно сильно влияет на нашу уверенность в себе.
Так что же нужно делать для того, что повысить уверенности и самооценки?
Заведите привычку делать то, что вас пугает! По - началу это будет дискомфортно. Но с каждым преодолением страха вы почувствуете себя всё более ближе к покорению пьедестала уверенности в себе! Шаг за шагом.
Начните с небольших страхов и сами всё увидите. Конечно, речь идет об адекватных «микро фобиях». Боитесь высот?! Сиганите с парашютом! Боитесь знакомиться с новыми людьми?! Знакомьтесь! Боитесь выступать на публику?! Идете выступать! И т.д.
Любой страх - просто иллюзия вашего ума, для того, чтобы избежать стресса. Но этот стресс так же выдуман умом. Пойдете в страх, и увидите, что он пройдет мимо вас. Пока же вы боитесь встретиться с ним лицом к лицу, он будет идти рядом с вами и красть у вас счастливую жизнь!
Люди, за страхом прячется наше счастье. Вам просто стоит перебороть себя и внедрить в свою жизнь единственную привычку "Делать то, что страшно!" И я уверен, что через год после подобного челенджа у вас не будет больше стоять вопрос об уверенности в себе.
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи, которые помогут вам жить лучше.