Сегодня я хочу вам открыть три практики по привлечению любви в свою жизнь.
Первая практика Избавление от комплексов
Все комплексы и страхи в психологии почти всегда лечатся методом преодоления или, говоря по-простому, “клин клином”. От причины ваших комплексов и ситуаций, в которых вы испытываете страх и неуверенность, ни в коем случае не стоит бежать. Если испытываете комплекс, касающийся вашего внешнего вида, то избегать общения с людьми, отказываться от свиданий, махнуть на себя рукой и не ухаживать за собой — это путь в никуда, таким образом вы лишаете себя шанса на избавление от этой проблемы. Чаще смотрите в зеркало, работать над недостатками, которые вызывают у вас беспокойство, но при этом не избегать общения с людьми, в особенности, с противоположным полом. Простыми словами создавайте те ситуации, которые вызывают у вас стресс в связи с вашими комплексами — это ваш способ избавиться от них.
Вторая практика Аффирмации
Аффирмация — это мысленная установка, своеобразное “программирование” психики на определенный результат. Важно учитывать, что работа с этим методом требует времени, стабильности и терпения. За один день, неделю или даже месяц добиться положительных результатов будет невозможно. Методом аффирмации можно эту проблему искоренить раз и навсегда. Работу с аффирмациями лучше всего проводить утром или вечером. Выделите для себя время когда вы наиболее активны: если вы сова, то выбирайте вечернее время ближе ко сну, если вы жаворонок, то старайтесь работать утром. Работа с аффирмациями довольно проста. Садитесь перед зеркалом (желательно, чтобы в комнате кроме вас никого не было), смотрите прямо себе в глаза и мысленно или вслух воспроизводите следующую установку: “Я — сильная, красивая и уверенная в себе женщина и я достойна любви”. Этот метод в психологии очень действенен, краткая фраза, выражающая нужную установку, со временем оказывает на психику необходимый эффект.
Третий метод Саморазвитие
Большинство одиноких женщин думают исключительно о поиске принца на белом коне, рядом с которым уже никогда не придется работать, вместо того, чтобы строить карьеру и учиться и заниматься саморазвитием. С такой позицией вы останетесь не у дел, даже если выйдете замуж, хотя скорее всего, с такими установками мужчины не будут охотно вступать с вами в серьезные отношения.
Бывает и совсем наоборот — за своей работой, женщины или девушки забывают о теплоте к партнёру и только высказывают бесконечные требования и претензии, чем разрушают отношения ежедневно. Еще одна ситуация, если партнера нет, тогда уделяйте время для построения отношений. Чудеса случаются только там, где их ждут и действуют в направлении чуда.
Практикуйте все три метода и выберите для себя тот который вам наиболее близок, надеюсь вам была интересная, а самое главное полезная данная статья. Если уже что-то практиковали просьба поделиться своим опытом в комментариях