Со следующего четверга каждый, кто находится в общественном месте, должен закрывать лицо - желательно маской. Но сколько масок вам нужно для смены, как их носить, сколько времени носить и что еще помнить, чтобы не навредить себе?
О том, что с 16 апреля ношение масок или прикрытие лица иным способом будет в общественных местах обязательным, сообщили еще до праздников.
Как безопасно надеть и снять маску
Прежде чем начать носить маску, нужно научиться правильно ее надевать и снимать. Это очень важно, потому что, делая это неправильно, мы подвергаем себя риску заражения коронавирусом. Поэтому главный санитарный инспектор издал инструкцию, которая поможет быстро освоить эти действия.
Главная санитарная инспекция настаивает на том, чтобы перед надеванием маски нужно вымыть руки водой с мылом или продезинфицировать спиртосодержащей жидкостью. Это нужно сделать и после снятия маски.
Это также подчеркивает доктор Томаш Волкович, микробиолог, эксперт Национального института общественного здравоохранения - государственного учреждения гигиены, в заявлении для всех подчеркивает: "Мы не держим маску за внешнюю сторону, но лучше всего за ушные раковины, хотя и там могут быть патогены. Основное правило-мыть руки после каждой такой деятельности", - сказал доктор Томаш Волкович.
Сколько масок в день вам нужно для смены?
Маска предназначена для защиты нас от контакта с другими людьми, а также их от контакта с нами: поэтому вы должны носить ее там, где вы можете встретить кого-то и, следовательно, даже когда будете выносить мусор вечером. Однако рассчитать, сколько масок в день нужно иметь для того, чтобы чувствовать себя в безопасности, непросто, ибо зависит от того, какой образ жизни вы ведете, работаете ли вы удаленно, или как часто вы будете "находиться в общественных местах".
Правило состоит в том, что новую маску нужно надевать всегда перед выходом на улицу и снимать при входе в дом или на работу (а если это одноразовая, то сразу положить в мешок, завязать и выбросить в закрытую мусорную корзину). Не нужно менять маску на новую перед входом в магазин.
Давайте посчитаем на примере: человек, который работает, и ездит на работу на общественном транспорте, нужно в день, по крайней мере, трех масок: одну до, а другую-после возвращение с работы домой и третью - на всякий случай, если с первой что-то случилось непредвиденное.
Тот, кто работает и на работу ездит на своей машине (в которой маски носить не нужно), но после работы делает покупки, также нуждается в трех масках: одна для того, чтобы иметь возможность войти в магазин, другая, которую он наденет, чтобы доехать от парковки к дому, и третья - на случай непредвиденных обстоятельств.
Сколько времени можно носить одну маску?
Это зависит от ее типа. Для некоторых масок время использования определяется производителем и обычно не превышает двух, трех часов за один раз. Для остальных масок, как одноразовых, так и многоразовых, ГИС рекомендует заменить их на новые, как только они станут влажными от выдыхаемого воздуха - их эффективность тогда уменьшается, а сами они могут стать опасными.
При этом стоит помнить, что для многоразовых масок многое зависит от качества изготовления, толщины материала, из которого они были сшиты, и типа фильтра: некоторые маски впитывают влагу уже через четверть часа ношения, другие можно носить до двух-трех часов и все равно будут сухими.
Что делать с маской, когда вы снимаете ее?
Одноразовую маску, как следует из ее названия, нужно после снятия выбросить в закрытую емкость (для безопасности стоит предварительно положить ее в полиэтиленовый пакет и плотно завязать), после чего вымыть руки.
Многоразовую маску после снятия кладем в полиэтиленовый пакет, который плотно завязываем, а затем моем руки.
В какую корзину мы выбрасываем использованные одноразовые маски?
Люди, которые здоровы и носят одноразовые маски в общественных местах или находятся на домашнем карантине после возвращения в страну из-за рубежа (но не имеют признаков инфекции), должны выбрасывать их в контейнер для смешанных отходов. Лучше всего еще до того, как их выбросят, собрать все в один мешок.
По-разному действует с масками, которые носили люди, инфицированные вирусом, или подвергаются такой инфекции, либо имеют прямой контакт с инфицированными: использованные им маски должны попасть в специфических, предназначенных только для этой цели мусорки.
Можно ли стирать многоразовую маску вместе с одеждой?
Нет - многоразовые маски следует мыть отдельно. Если у вас есть несколько или дюжина таких масок, их можно стирать вместе (однако до стирки их нужно хранить в плотно закрытых полиэтиленовых пакетах).
Многоразовые маски следует стирать при температуре не менее 60 С в течение не менее 45 минут-а еще лучше при 90 градусах. Когда они высохнут, их нужно гладить с максимальной температурой.
Доктор Томаш Волкович, микробиолог, эксперт Национального института общественного здравоохранения - государственного учреждения гигиены, в заявлении для пап подчеркивает: - просто мытье маски при более высокой температуре и ее глажка убьет вирус. При этом все действия, совершаемые с ней до этого, мы должны делать с осознанием того, что возбудитель может находиться на ней, - говорит эксперт. Поэтому маски лучше всего ставить в стиральную машину в одноразовых перчатках, однако их нужно снять (и тщательно вымыть руки) еще до запуска программы стирки.
Многоразовые маски также можно дезинфицировать, распыляя их с обеих сторон дезинфицирующим средством на спиртовой основе и оставляя их сушиться , однако эксперты отмечают, что стирка при высокой температуре намного эффективнее