Такого нет не в Клубах, ни в Барах. САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ НА ГРИЛе С КЛУБНИКОЙ И ШПИНАТОМ. Милота...

Ну какая же она сочная.

Салат из жареной курицы с клубникой и шпинатом-это все, чего можно ожидать сейчас, когда весна в полном расцвете! Заправить со сливочным козьим сыром и белым бальзамическим соусом, но это не менее вкусно с сыром Фета, и ещё отлично подойдут грецкие орехи или миндаль.

Курочка на гриле. можно использовать гриль сковородку.

ИНГРЕДИЕНТЫ

Для переодевания:

• 3 ст. л. золотистого бальзамического уксуса
• 3 ст. л. оливкового масла первого отжима
• 1 ст. л. мелко нарезанного лука-шалота
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка воды
• 1/8 чайной ложки кошерной соли
• свежий черный перец, по вкусу

Для курицы:

• 450 грамм бескостной куриной грудки без кожи
• 1 зубчик чеснока, измельченный
• 1 чайная ложка приправленной соли , по вкусу (рекомендация- Монреаль стейк гриль)

Для салата::

• 6 стаканов детского шпината
• 3 стакана нарезанной клубники
• 2 унции мягкого козьего сыра

Это красиво и вкусно.

ИНСТРУКЦИИ

• В небольшой миске взбейте вместе ингредиенты для заправки.
• Для курицы: приправьте курицу приправленной солью, затем смешайте в измельченном чесноке.
• Зажгите гриль или внутреннюю сковороду для гриля на среднем огне, когда горячие распылите решетки с маслом и жарьте курицу около 10 до 11 минут с каждой стороны, пока она не обуглится снаружи и не сварится в центре. Отложите на разделочную доску и нарежьте под углом.
• В большую миску бросьте шпинат с заправкой. Разделите между 4 тарелками и сверху добавьте клубнику, козий сыр и
• жареная курица.

Информация о питании: 1 Салат с 3 унциями курицы, калории: 331 ккал, Углеводы: 4 г, Белки: 31 г, Жир: 17 г, Холестерин: 89,5 мг, Натрий : 345 мг, клетчатка: 4 г, Сахар: 10,5 г.

Лучше не придумать.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА...