В детстве я была очень толстым ребенком, даже жирным, что уж тут скрывать. Высокий рост, широкая спина, второй подбородок, большие очки - в 14 мне можно было дать лет 40. Я никогда не занималась спортом, от физкультуры было вечное освобождение из-за плохого зрения. Я не нравилась мальчикам, но у меня было много подруг и обожаемые книги.
Чем старше я становилась, тем больше хотела похудеть. Начинала ходить на аэробику - бросила, с бассейном та же история. Питались мы вполне сбалансированно и не слишком вредно, но я очень любила сладкое. Да и сейчас люблю:) Так я дотянула до выпускного в школе. Платье у меня было с открытыми плечами и я помню, как куталась в шарфик, чтобы прикрыть руки. Не хрупкие руки-веточки, как у трогательной семнадцатилетней девушки, а мясистые красные руки взрослой женщины.
Впервые мне удалось немного сбросить вес перед поступлением в университет. Я очень нервничала, так как мечтала не опозорить семью и поступить на бюджет. Кусок в прямом смысле не лез в горло целое лето до поступления. На бюджет я все-таки поступила и на первый курс шла уже не отвратительно жирной, а девушкой с лишним весом.
Я поняла, что хочу быть стройной и красивой. В отличие от подростковых бесплодных мечтаний, начала действовать. Велосипед, пробежки, куриная грудка с овощами. Я могла есть просто размороженные овощи из пакета, приправив их соевым соусом, целыми неделями, настолько сильной была мотивация. Потом случился парень-спортсмен, который затащил меня в тренажерный зал. И целых полгода я через день занималась реальным спортом. Спустя 10 лет я обрела не тело мечты, но вполне привлекательную внешность. Перестроила питание, не жесткое ПП, но почти без вредностей. Добавила редкие тренировки.
А потом случилась беременность. Я набрала 24 килограмма. Так много я не весила никогда. Моей дочери уже полгода, а на мне 20 килограмм, вся одежда мала, кроме оверсайз. И я опять полна мотивации постройнеть! Самоизоляция закончится и фитнес-клуб станет моим лучшим другом. Пожелайте удачи:)