Сегодня я решил разобрать то, как различить лень и начало депрессии. То когда человеку скучно и нет охоты заниматься чем-либо и растянуть момент отдыха и отложить дела или уже пора жать на звоночек. Начнем с того «Что такое депрессия?». Депре́ссия (от лат. deprimo «давить (вниз), подавить») — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония). Даже по себе могу сказать, что начало депрессии трудно заметить самому, можно сетовать на лень или банальную усталость. А что такое лень я постараюсь объяснить словами. Лень – это когда ты растягиваешь «прекрасное» сон или отдых или игру в компьютерные игры и остальные дела уходят на задний план. Лень и коварна тем, что крадет самую главную валюту человека – время, а дела стоят столбом и некоторые даже забываются. Чем же опасна депрессия? Самая главная опасность это суицид в мире за год около миллиона налаживают руки на себя. По сравнению с ним бессонница и хроническая усталость это просто цветочки. А теперь разберем симптомы : Первое – снижение настроения – человеку хочется уйти, замкнутся от окружающего мира и делать все чтобы того оставили в покое. Происходит самоуничтожение низкая самооценка, сожаление о прошлых поступках, угрызение совести, осознание своей беспомощности и своей бесполезности, суицидальные мысли. Второе -двигательная (моторная или кинестетическая) заторможенность. Чем тяжелее депрессия, тем меньше человек подвижен. Исключением является только ажитированная (тревожная) депрессия, при которой пациент бессмысленно мечется «из угла в угол», как «зверь в клетке», но и эти периоды непродолжительны(Данный отрезок взят из другой статьи, других слов просто не подобрать.) И если вы подозреваете, что вы или кто-то из ваших близких склонен к депрессии, то надо незамедлительно идти к врачу, ведь депрессия это двигатель для других психических заболеваний. Не забывайте кто вы есть и вы один в таком роде, если вы есть то вы предназначены для какого-то дела, главное найти себя, повторяю каждый из нас делает то или иное дело лучше других, главное найти себя и не будет повода для депрессии и лени. Самое главное поставить цель и следовать к ней, нет нечего приятнее когда у человека есть цель, он стремится , он работает над собой и неудача это не повод грустить, ты шел к цели, ты знаешь об этом, единичка лучше чем прочерк, лучше неудача, чем отсутствие попытки. Депрессия – это страшно, берегите себя и своих родных, родные – это самая главная опора человека. Будь то друзья, мама, папа, дедушка, бабушка. Именно эти люди никогда не бросят и примут тебя таким какой ты есть.