Согласно Аюрведе, древней ведической науке о здоровье, первое, что необходимо сделать после пробуждения, это выпить стакан чистой воды. Заметьте, не чашку кофе или чая, которые ослабят ваши почки и перевозбудят надпочечники, и в целом навредят, а именно стакан воды.
И лучше всего, если это будет не простая воды, а вода из медного кувшина.
Когда я впервые услышала, что нужно настаивать воду в медном кувшине, я отнеслась к этому очень скептически, как к чему-то из разряда бытовой магии. Но изучив, какие процессы проходят с водой в медной емкости, я загорелась идеей приобрести медный кувшин и испробовать на себе.
Какой толк от медной воды?
Медь довольно сложно самостоятельно синтезируется в нашем организме, и поэтому важно, чтобы она могла поступать извне, вместе с пищей. Вы вряд ли задумывались, но медь в нашем организме играет важную роль. Ее недостаток приводит ко многим расстройствам и болезням: кардиопатии, артрозу, артриту, остеопорозу, диабету, витилиго, дерматозу, анемии и депрессии. Последствия медного дефицита — очаговое выпадение волос, ранняя седина и замедленный рост у детей. В частности, табакокурение приводит к дефициту меди в организме.
Медная вода обладает рядом полезных свойств, среди которых:
1. Антибактериальное действие. За 2 суток в воде, хранящейся в медной посуде, погибают абсолютно все бактерии. Но нам для питья воду достаточно выдержать всего 8 часов.
2. Балансирует пищеварение. Медь стимулирует перистальтику кишечника, убивает вредные бактерии и уменьшает воспалительные процессы, благодаря чему является прекрасным средством от язвы, несварения и инфекций.
3. Регулирует работу печени и почек. Очищает их и помогает лучшему поглощению питательных веществ из пищи.
4. Замедляет старение. Медь делает это как на клеточном уровне, так и уничтожая свободные радикалы. Без этого элемента у организма нет возможностей для создания новых клеток и замены новыми умирающих. Именно благодаря выраженным антиоксидантным свойствам нередко говорится о медной воде, ее пользе при онкологии.
5. Медь насыщает обычную воду ионами, которые помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс организма (рН).
6. Регулирует функции щитовидной железы. Эксперты утверждают, что общей проблемной чертой людей с заболеваниями щитовидной железы (как гипо-, так и гиперфункцией) является низкий уровень меди в организме. Она является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для правильного функционирования органа. Поэтому вода из медной посуды, ее польза обязательно должна привлечь внимание этой категории больных.
7. Побеждает анемию. Медь улучшает усвоение железа и участвует в синтезе гемоглобина, благодаря чему предотвращает анемию.
8. Обеспечивает здоровые сосуды и борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Медь помогает регулировать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также снижает уровень холестерина и триглицеридов.
9. Помогает при воспалении суставов. Медь имеет очень сильные противовоспалительные свойства, успокаивает боль и недомогания, вызванные любыми воспалительными процессами, а также ревматоидным артритом. Медь, присутствующая и в медной воде, участвует в строительстве и обновлении белков, поддерживая кости и сухожилия (синтез коллагена и эластина).
10. Балансирует все 3 доши в теле человека: Питта, Ватта, Капха.
В древних ведических писания, упоминается, что вода из медного кувшина подобна амрите - нектару, она полностью очищает человека, она выводит все токсины из организма.
Я могу отметить, что вода, настоявшаяся за ночь в медном кувшине меняет свой вкус: она становится вкуснее и мягче.
За 3 недели питья медной воды у нас улучшилось самочувствие: у меня стал лучше работать желудок, а у моего мужа перестали проявляться пищевые аллергии во время еды.
Основные рекомендации по использованию медной воды.
- Для того, чтобы приготовить медную воду, необходимо вечером налить обычную воду для питья в чистую медную емкость (кружку или кувшин). За ночь она успеет настояться и проявить все свои волшебные свойства.
- Пить медную воду рекомендуется натощак.
- Ни в коем случае, не добавлять к этой воде сок лимона или другие добавки, вода в кувшине должна быть чистой, иначе начнется химическая реакция и вода испортится, пить ее будет нельзя.
- Регулярно чистите медную емкость. Для этого можно использовать половинку лимона с солью. Тщательно ее споласкивайте после мытья.
- Не храните воду с ионами меди в холодильнике.
- Не готовьте на ней еду – просто понемногу пейте.
- Не мойте посуду, в котором ее готовите, жидкостью для мытья посуды.
- Лучше всего соблюдать дозировку: не более 2-3 стаканов медной воды в день. Избыток меди в организме также вреден, вызывает отравление со следующими симптомами: тошнота, рвота, мышечные спазмы, боли в животе, анемия. При наличии таких симптомов необходимо прекратить прием такой воды.
- Противопоказания: цирроз печени, холецистит.
Пишите в комментариях, знакомы ли вы с медной водой? Помогает ли она вам?
Подписывайтесь также на мой канал, будем оздоровляться вместе:)