Здравствуйте, дорогие читатели. В период возрастания вирусных заболеваний мы все чаще задумываемся о способах профилактики инфекции. На сегодняшний день наилучшими мерами профилактики остаются правила личной гигиены, здоровый образ жизни, использование специальных средств защиты. Однако на практике применение данных методов профилактики не всегда осуществимо, особенно у детей (трудно добиться, чтобы маленький ребенок постоянно носил защитную маску, не касался руками лица, глаз и т. д.) Что вынуждает родителей искать все новые средства.
Одним из таких средств, является ароматерапия. Воздействие натуральных масел возможно через ингаляции или воздействия на кожу ( массаж, ванна, компресс). В 2019 году были проведены исследования, в которых был выявлен выраженный эффект против вирусов гриппа, риновируса и других возбудителей инфекций, которые были опубликованы в Русском медицинском журнале (РМЖ выпуск №6 от 2020 г.). В суспензию, в которой находились вирусы добавлялись эфирные масла. После одного часа достигалась полная инактивация вирусов.
В клинических исследованиях в которых принимало 268 детей в возрасте 5 лет, замечено после применения ароматерапии натуральными маслами у детей значительно снизилась частота ОРВИ. Если дети все таки заболевали, то болезнь у большинства детей протекала в легкой форме, а ее продолжительность была снижена на два дня. Так же было выявлено повышение секреторного иммуноглобулина (IgА), что положительно сказывалось на состояние иммунитета.
Какие же масла обладают столь полезными свойствами? Доказали свою эффективность мятное, эвкалиптовое, можжевеловое, каепутовое, гвоздичное масла.
Однако при применении данного метода профилактики стоит задуматься о наличии аллергии у малыша. И применять ее с осторожностью в виду чувствительности кожи и повышенной реактивности дыхательных путей ребенка.
Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы.