Желаю Вам Здоровья мои дорогие читатели!
Дорогие Мои! В период когда по миру гуляет опасный вирус, желательно оставаться дома. Но в магазин сходить нужда все же заставит, а многим еще и приходится выходить на работу.
В данной статье приведу личные рекомендации, и рекомендации врачей, как избежать нежелательного заражения инфекцией.
Самое важное избегайте при возможности прямого контакта с людьми, соблюдайте дистанцию более двух метров. Одевайте маску, хотя многие думают и говорят, что маска не поможет от заражения. Что если вирус в воздухе, вы его вдохнете и заболеете. Но особенность этого вируса в том, что он передается не столько по воздуху, сколько через руки. И поэтому, во избежания контакта рук с лицом одевайте все же маску. Не трогаешь лицо – риск снижается. А вот если прикоснуться «вирусной» рукой к носу, глазу или рту, можно заболеть.
Защита рук так же важна!
Носите с собой антисептик для рук. Одевайте перчатки так как на улице и в помещениях мы часто прикасаемся к предметам таким как дверные ручки, в магазинах корзины, и витрины. В общественном транспорте поручни, в подъездах перила. С этим всем нам неизбежно приходится контактировать.
Вернулись домой с магазина, давайте последовательно выполним меры безопасности.
Во первых ставим пакеты с продуктами на пол и снимаем перчатки. Одноразовые сразу выкидываем в мусорное ведро, многоразовые отправляем в стирку.
Раздеваемся и вещи в которых вы были на улице, желательно оставить на улице для проветривания, это тем кто живет в частном доме. Тем к то в квартире можно вынести на балкон. Специалисты считают, что на солнце вирус умирает быстрее.
Моем руки с мылом тщательно!
Фрукты и овощи, перед применением так же тщательно обрабатывайте.
Этих действий думаю будет достаточно! И еще раз подведем итоги. Самоизоляция раз. Избегаем по возможности контактов с людьми два. Держим дистанцию не менее 2 метров три. Одеваем средства защиты перчатки и маски четыре. Моем руки чаще и тщательнее пять. И при возвращении домой обрабатываем одежду шесть. Ну и дома проводим уборку обязательно с дезинфекцией и по чаще семь.
И самое главное помните, при проблемах со здоровьем обязательно обратитесь к медицинскому специалисту за консультацией и помощью! Ваше здоровье в ваших руках помните об этом, если вы не позаботитесь о себе, никто не позаботится о вас.
Будьте Здоровы и не болейте!