Всем привет.
Время сейчас трудное для всех, но нужно во всем искать плюсы. Так или иначе, даже если мы скованы работой или дистанционным обучением, то времени появилось свободного достаточно много. Именно поэтому его надо использовать максимально продуктивно. Я предлагаю вам список дел, чем можно заняться на карантине.
1. Притормозить и проанализировать свою жизнь. Возможность трезво оценить свое место в мире, достигнуты ли поставленные цели и какие ещё необходимо достигнуть. А самое главное: поставить новые. Это поможет проанализировать свое поведение, ощутить свое место в этом мире. Кроме того, можете начать вести личный дневник. Поверьте, это очень хороший способ снять эмоциональное напряжение, а также прекрасный метод самоанализа. Если вы думаете, что это только подростковый предмет, то попробуйте и не будете разочарованы пользой дневника.
2. Прочитать полку "Отложенное". Не знаю, как у вас, а у меня постоянно копится огромный список того, что хочется прочитать. Тут и литература по профессии, и художественные книги, и биографии. Что ж, настало время сократить этот список! Это касается не только книг. Отложенными могут быть фильмы, дела и даже слова.
3. Смотреть фильмы с субтитрами. В современном мире учить иностранные языки очень важно. Хотя бы 1-2 нужно знать. Это расширяет кругозор и формирует новые возможности. Как один из вариантов изучения, смотреть любимые фильмы на иностранном языке с субтитрами.
4. Заняться творчеством. Вы можете писать рассказы и стихи, сочинять музыку, рисовать. В современном мире мы не ограничены в способах творческой самореализации. Это поможет сохранять гармонию с самим собой и повысит настроение.
5. Научиться лучше готовить. С наступлением самоизоляции я все время ищу какие-то новые рецепты, готовлю. Это интересно и помогает скоротать время, к тому же питание тогда становится более разнообразным и поварские навыки улучшается.
6. Большая уборка. Да-Да, она самая. Вы можете убрать свой дом, сделать его более комфортным для себя, разобрать старые залежи, до которых не доходили руки. Кроме того, советую прибраться в своих электронных устройствах и соцсетях: отписаться от ненужных пабликов, почистить рабочий стол и файлы. Гарантирую, это принесёт только пользу.
7. Домашние тренировки. Кто сказал, что дома тренироваться нельзя? И кто сказал, что это бессмысленно? Тренировки дома - это возможность держать свое тело в тонусе, кроме того, занятия спортом повышают когнитивные функции, улучшают настроение, да ещё и ваше тело вам спасибо скажет. Сейчас существует множество вариантов программ тренировок в интернете. Найдите то, которое вам по душе и вперёд!
Всем хорошего настроения! Главное - не отчаиваться и принимать все испытания как возможность для развития.