Детский спорт вообще и спортивная гимнастика в частности в рядовой детско-юношеской спортивной школе не более опасна, чем физкультура в общеобразовательной школе.
Ходят кривотолки среди обывателей, что спортивная гимнастика – самый травмоопасный спорт и поэтому родители, любящие своих детей, никогда и ни за что не отдадут туда своего ребёнка. Но я уверена, что травм в детской гимнастике не больше, а скорее всего и меньше, чем, например, в столь популярном футболе или фигурном катании.
Но я уверена, что любой детский спорт полезен. А спортивная гимнастика для ребёнка – это сила, ловкость и здоровье (я не говорю сейчас о спорте высоких достижений).
В каждой ДЮСШ есть план тренировок, в котором чётко регламентированы нагрузки для каждой возрастной группы детей.
Обычно это значит, что дети из подготовительных групп (до 5-6 лет) тренируются 2-3 раза в неделю, продолжительность одной тренировки – не более 1,5 часов.
Далее идут два года начальной подготовки, когда тренируются 3 раза в неделю по 2 часа. Это не много и не опасно, это полезно, с детьми занимаются общей физической подготовкой и элементами выбранного спорта.
Всё это не с потолка берётся, есть соответствующий приказ Министерства спорта, где все часы и нагрузки расписаны, и опираясь именно на эти рекомендации, спортшколы строят тренировочный процесс.
Спортивная подготовка в России разделена на этапы:
1) спортивно-оздоровительный (может длиться около трёх лет);
2) этап начальной подготовки (2 года);
3) тренировочный этап (это этап спортивной специализации, который длится примерно 5 лет);
4) этап совершенствования спортивного мастерства;
5) этап высшего спортивного мастерства.
Обычно все дети ограничиваются первыми двумя-тремя этапами. Этого достаточно, чтобы научиться в дальнейшей жизни сохранять силу и ловкость.
И лишь 4-5 этап – для тех детей, которые решат посвятить свою жизнь спорту и стать профессиональными спортсменами. На этих этапах будут серьёзные нагрузки и длительные изматывающие тренировки.
Возможно и на более ранних этапах погрузиться в спорт, но это произойдёт только по воле конкретного тренера, подкреплённой желанием родителей юного спортсмена. Если родители не хотят делать из ребёнка спортсмена и, по их мнению, подвергать опасности здоровье ребёнка, то ничего такого и не произойдёт – ребёнок продолжит тренироваться "для себя".
Моя дочь тренируется в спортивной школе олимпийского резерва, но картины в целом это не меняет. Статус школы говорит лишь о том, что она с нужной периодичностью готовит спортсменов, выступающих на всероссийских и прочих соревнованиях, а в штате есть тренеры нужной квалификации.
Усиленно тренируются только те дети, которые этого хотят, никто никого не неволит. И спины у нас никто не ломает. Случаются, конечно, растяжения и прочие травмы, но не чаще, чем на детских площадках.
И никакого негативного влияния на фигуру спортивная гимнастика в детско-юношеских школах не оказывает. В нашей школе на отделении спортивной гимнастики около 400 детей, я всегда с удовольствием смотрю соревнования и вижу, что все дети ладные и подтянутые, а если у кого-то какая-то не такая фигура, так она у него от природы такая. Многих наблюдаю с первого года в гимнастике, никто уродом не стал, наоборот, только похорошел.
Не бойтесь отдавать детей в гимнастику (или любой другой спорт), пусть они растут сильными и ловкими.