Недуг появился в октябре прошлого года, кашель , удушье, затруднённое дыхание и прочие прелести.
Из медикаментозной терапий врач назначил Флавамед (Амброксол) три раза в день,неделю, после курса амброксола пила АЦЦ .
Дома каждый день я делала ингаляций на пару , воду нагревала ,добавляла немного морской соли и соды, дышала над паром минут 5-7.
Чай с цветами липы и ромашкой , лимон и мёд .
На десять минут утром и вечером ставила горчичники .
Перед сном принимая душ ,стояла спиной под струи воды ,тем самым прогревая область легких и бронхов , в это время делала дыхательное упражнение на очистку лёгких , постепенно вдыхала воздух потом медленно и плавно выдыхала , пар от воды тоже очень хорошо помогает , мокрота отходит быстрее и легче.
Самое главное пить больше жидкости и увлажнить воздух, и за температуры мокрота прилипает к бронхам и становиться вязкой, мы должны помочь своему организму от неё избавиться .
Всё в комплексе позволит вам быстро вернуть свой организм в норму и выздороветь.
Будьте здоровы .
