«Я постоянно нахожусь среди людей, с которыми мне не комфортно, чувствую себя лишней, ничего общего, меня не понимают. Что делать? Куда бежать? Как не сойти с ума?» - написала нам наша 16-тилетняя читательница.
⠀
📌 Мы отвечаем, что первое, что нужно понять, — причины, по которым вам не комфортно. Вас окружают слишком богатые/бедные/высокомерные/не такие, как вы? Вас оскорбляют, унижают или применяют силу? Или же вас просто окружают одни неудачники и зануды?
⠀
Выберете своё и двигаемся дальше. 👇
⠀
📌 Далее следует разобраться, действительно ли всё обстоит так, как вам кажется. На чём основываются ваши чувства и выводы? Вас действительно намеренно притесняют в вашем окружении или это вы так близко и остро воспринимаете чьи-то необдуманные слова? Действительно ли вокруг вас одно сплошное уныние или это только то, на что вы обращаете внимание?
⠀
Постарайтесь отойти от своего внутреннего восприятия ситуации и взгляните на неё со стороны. Мы сами выбираем, о чём думать, на что обращать внимание, обижаться или не принимать на свой счёт. ⠀
⠀
📌 Теперь, когда вы поразмышляли и пришли к окончательному мнению насчёт вашего окружения, нужно понять и принять тот факт, что мы не в силах изменить другого человека. Но мы в силах изменить себя! Если вы не можете изменить людей, окружающих вас, вы можете изменить своё отношение к ним и к тому, как они на вас влияют. Только вам решать, позволять ли их поступкам влиять на вас и ваши чувства. Никто не в праве оказывать на вас негативное воздействие. Мы сами позволяем чьим-то словам и поступкам вызывать в нас те или иные чувства. Так почему бы не перестать это делать, если это так плохо сказывается на вас?
⠀
📌 Есть ли у вас близкий человек, с которым вы могли бы поделиться? Возможно, кто-то из родственников или близкая подруга? Не бойтесь просить помощи или просто быть выслушанной!
⠀
📌 Теперь, если вы решили, что окружение нужно менять, взгляните на ситуацию трезво: есть ли у вас такая возможность? Если есть - уходите, не терпите и не травите себе душу. Если это близкое окружение, вам нет 18 и вы каким-то образом от них зависите, то самый оптимальный вариант - абстрагироваться. Найти для себя свой личный уголок, где вы могли бы проводить время наедине с собой, избегать общество этих людей и конфликтов с ними. Старайтесь уходить в моменты конфликтов, надевайте наушники и погружайтесь в чтение, но не слушайте, берегите свое сердце от этого.
И самое главное, начинайте уже работать над гарантией своего счастливого будущего, учитесь! Копите знания и навыки, которые в будущем помогут вам выбраться и быть независимой от вашего окружения, получайте образование. Ваши знания - это ваша страховка в будущее. Если вы вдруг попадете в отравляющий коллектив на работе, вы всегда сможете ее сменить, имея несколько навыков и освоенных профессий.
📌 И в завершении рекомендуем вам книгу «Радикальное прощение» Колина Типпинга. Это книга учит смотреть на любую проблему совершенно под иным углом, из каждого опыта извлекать полезный урок и освобождаться от негативных чувств и эмоций.
Никогда не опускайте руки, все наши трудности делают нас сильнее! У вас есть огромная мотивация выбраться из вашего окружения, а мотивация - это лучший двигатель прогресса. Вспомните истории жизни многих великих людей, все они проходили через трудности и добились потрясающих результатов! У вас есть преимущество перед тему, у кого уже и так все хорошо. У вас есть мотивация, так воспользуйтесь ею! Пусть она придаст вам сил, которые вы сможете вложить в себя и свое благополучие.
⠀
Как вы считаете, какие ещё есть способы «выжить» в окружении, которое невозможно поменять?
⠀