Доброго времени суток !
Приветствуем Вас на канале школы диетологии и омоложения НУТРИОНИКА.
Подписывайтесь на нас и кликайте палец вверх, нам будет очень приятно.
Сегодня мы затронем наверное одну из самых важных тем, для многих женщин и мужчин - старение лица.
Чтобы дать вам нужную и важную информацию, а так же показать правильную дорогу к нужным мыслям и размышлениям, мы не будем писать много и сложно, а постараемся сделать это лаконично и по существу.
Один из фундаментальных принципов медицины - не навредить. В дерматологии и косметологии этот принцип более чем применим.
Чтобы добавить к своей генетике 15-20 лет, каждый человек должен знать о 2-ух самых сильных деструкторах кожи лица и постараться исключить их из своей повседневности .
ФАКТОР БЫСТРЫХ УГЛЕВОДОВ или ГИПЕР-ИНСУЛИНОВЫЙ ФАКТОР.
Скорее всего вы уже слышали, что углеводы делятся на быстрые и медленные. Быстрые углеводы, потребляются нами из мучных изделий и сахаросодержащих продуктов, медленные углеводы из круп и продуктов из цельнозерновой муки( к примеру черный хлеб).
Проблема в том, что 98 % населения планеты неизбежно потребляют именно быстрые углеводы, а последние впоследствии провоцируют гликирование белков.
Гликирование - процесс взаимодействия глюкозы и белковых фракций, при котором белки теряют свой изначальный вид и становятся поврежденными, неспособными полноценно выполнять строительные и транспортные функции.
И что же в итоге все это означает?
Наша молодость, в том числе и молодость лица зависят от динамики и качества синтеза белков, таким образом именно гликирование спровоцированное фактором быстрых углеводов ингибирует(снижает) синтез нужных для нашей красоты белков, в нашем случае это в первую очередь коллаген и эластин!
Запомните правило : съедаете сладкое или мучное, запускаете процесс старения. Если делаете это постоянно - ускоряете процесс старения!Если питаетесь мучным и сладким уже минимум 4-6 лет, тогда Вам срочно нужно полностью отказаться от употребления этих продуктов!
ФАКТОР "УФ" или ФОТО-СТАРЕНИЕ .
Второй по своей деструктивной силе фактор, который буквально уничтожает наши клетки изнутри, воздействуя на нас именно снаружи- СОЛНЦЕ.
Возможно Вы уже слышали, что солнце не совсем друг нашим кожным покровам, но хотим сразу перемножить на 5 повреждающую силу этого воздействия - солнце мощнейший деструктор, вызывающий внутриклеточные повреждения кожных покровов.
Спектр УФ лучей способен без проблем "просветить" словно рентген наш кожный покров.
Объем "ультрафиолетовых" повреждений мы имеем уже в 20-22 года, но именно к 30 годам можем впервые увидеть их воочию.
Первые морщины и потерянные прочностные качества кожи - это почти всегда результат крепкого тандема гликирования и воздействия солнечных лучей.
Хочется сразу отметить, что есть масса факторов, которые влияют на преждевременное старение кожи, от отсутствия нужных нутриентов до стресса и неправильной осанки, но нам важно было рассказать именно о том, что ОБЪЕКТИВНО и АПРИОРИ разрушает нашу молодость всегда и везде !
Статью написал Ланге Гаспар, основатель школы и системы общего омоложения организма НУТРИОНИКА.
Будьте с нами и мы сделаем Вас моложе и красивее.
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал НУТРИОНИКА
До скорых встреч!