Выживаем в режиме самоизоляция
Любые ограничения воспринимаются нами довольно неохотно. Проще всех, наверное, молодежи. Они уже давно в режиме онлайн живут. А как быть поколению 35+ и нашим родителям? У нас было рормальное детство с кружками, лазаньем по деревьем и нормальными поздравлениями лично или открыткой по почте. Не смайликами в сети. Особенно тяжело экстравертам приходится.
Я сейчас не затрагиваю экономическую составляющую. Нас превратили в свиней, которым подрезали жилы на задних ногах и откармливают на мясо. Москвичам кинули кусок на еду. На остальных в провинции наплевали. Денег нет, и знакомых сокрашают. Наплевали они на указы президента.
Тяжело мамам с детьми без прогулок. Все площадки огорожены, и это просто дичь.
Конечно, мы занимаем ребенка как можно. Но круглые сутки это тяжело. Собакам, конечно, прогулки нужнее, чем детям. Малыши без гулянок плохо спят и едят, нервничают. Как быть месяц и больше без улицы? Не у всех есть балконы...
Люди постарше вспоминают предыдущие ограничения. Приходит триггер. Многим жутко от постов полиции и ездящих по городу машин с объявлением тревоги. Напоминает чс в военное время. У меня начал дергаться глаз.
Часть людей оказалась не готова остаться наедине с собой, внутренними проблемами. И даже близкими. Власти рассчитывали, что люди будут использовать время для отдыха, саморазвития, чтобы стать ближе и скрепить семейные отношения. Результат получился обратным: депрессии, скандалы и разводы. И не только в нашей стране.
Что помогает мне во всей этой ситуации.
1. Заниматься любимыми делами. Делать себе маленькие приятности. Раньше на это не было времени.
2. Чтение и просмотр жизнеутверждающих фильмов.
3. Списки анализа себя, своих целей, планы. Помогает привести дела и голову в порядок.
4. Физическая активность от спорта дома до уборки и наведения порядка.
5. Саморазвитие в профессии, обучение и поиск дополнительного заработка.
Надеюсь, было полезно и не слишком негативно. А как вы себя чувствуете в этой ситуации?