Кристофер Остин Хэдфилд - летчик-испытатель, астронавт канадского космического агентства, а также первый гражданин Канады, совершивший выход в открытый космос, и единственный, побывавший на станции "Мир". Совершил три космических полета, общей продолжительностью 20 суток 2 часа 00 минут 44 секунды и один в рамках долговременных экспедиций продолжительностью 145 суток 14 часов 18 минут в полном одиночестве. Как вести себя в самоизоляции. Всем привет, с вами Крис Хэдфилд и я провёл некоторое время в одиночестве на борту космического корабля, прямо как вы в самоизоляции. Знаете, борт космической станции это чрезвычайно опасная среда, но все же мы находим способ не зачахнуть и быть продуктивным вдали от нашей обычной жизни. Мы выполняем несколько простых вещей. Понять риск. Понять реальный риск, а не паниковать. Обратитесь к надёжному источнику и выясните каков на самом деле риск, с которым сейчас сталкиваетесь вы, ваша семья, люди о которых вы заботитесь. Затем, чего вы хотите достичь, к
Кристофер Остин Хэдфилд - летчик-испытатель, астронавт канадского космического агентства, а также первый гражданин Канады, совершивший выход в открытый космос, и единственный, побывавший на станции "Мир". Совершил три космических полета, общей продолжительностью 20 суток 2 часа 00 минут 44 секунды и один в рамках долговременных экспедиций продолжительностью 145 суток 14 часов 18 минут в полном одиночестве.
Как вести себя в самоизоляции.
Всем привет, с вами Крис Хэдфилд и я провёл некоторое время в одиночестве на борту космического корабля, прямо как вы в самоизоляции. Знаете, борт космической станции это чрезвычайно опасная среда, но все же мы находим способ не зачахнуть и быть продуктивным вдали от нашей обычной жизни. Мы выполняем несколько простых вещей.
Понять риск.
Понять реальный риск, а не паниковать. Обратитесь к надёжному источнику и выясните каков на самом деле риск, с которым сейчас сталкиваетесь вы, ваша семья, люди о которых вы заботитесь. Затем, чего вы хотите достичь, какие у вас цели?
Выбери цель.
Вы знаете в чем ваша миссия сейчас?а в течении недели, или месяца? Решите для себя, что вы хотите сделать. Затем посмотрите на свои ограничения, которые скажут, что надо сделать. Каков ваш финансовый ресурс, какие у вас обязательства. После того как вы поймете свои риски, ощутите свою цель и увидите ваши обязательства, возьмите себя в руки и начинайте делать вещи.
Действуй.
Это может быть что-то, что вы откладывали на потом, позаботьтесь о родных, начните новый проект, научитесь играть на гитаре, изучите новый язык, прочитайте книгу, создавайте! Это шанс сделать что-то новое, чего вы не делали раньше а затем повторите.
Никогда ранее не было таких удобных условий для самоизоляции, ведь так много людей имеют доступ к интернету, у вас, буквально, под рукой совокупность всех знаний.
Заботьтесь о себе, о родных, о друзьях. Заботьтесь о своем космическом корабле. Желаю вам удачного приземления. - Кристофер Остин Хэдфилд.