Растяжки во время беременности... С этим недугом сталкивается почти каждая вторая женщина и это не может не огорчать... Сегодня поговорим о способах их предотвращения. И по моему, одно из главных условий успеха - это генетика и индивидуальные особенности человека. Но в любом случае, своей коже нужно "помогать" справляться с таким быстрым увеличением за короткие сроки.
Ухаживать за кожей, нужно начать как можно раньше, ведь ты не знаешь, как именно твоя кожа отреагирует на беременность. Я, если честно начала только после 30 недели, ведь в этот период особенно важно уделять ей должное внимание, потому что, именно в это время начинается большой скачок роста малыша! А действия такие:
- Ежедневный душ, то есть, увлажнение кожи;
- Скрабы. В душе я пользовалась домашним скрабом собственного приготовления (мёд+кофейная гуща+оливковое масло);
- После душа, аккуратно втирайте в проблемные места увлажняющее молочко для тела, либо ваше любимое масло (тут важно читать состав). Я полюбила Пантенол EVA, он гипоаллергенный, и в то же время хорошо увлажняет и впитывается, не оставляя неприятный липкий слой на коже;
- Бандаж. Сама я его купила, но не носила... Мне было дико не удобно в нем. Но это кому как. Если вы, склонны к появлению растяжек, то советую не пренебрегать им, так как он способствует тому, что мягкие ткани в области живота, в меньшей степени подвергаются растяжению с появлением рубцов;
- Конечно же, правильное питание и больше активности, чтобы не набрать много лишних килограммов за беременность, тем самым сократив свое увеличение в объемах.
Соблюдая эти простые правила, вероятность появления растяжек снижается, но ещё раз повторюсь, огромную роль в этом играет генетика.
Спасибо, что дочитали статью! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и делитесь своим мнением в комментарии!