- Как защитить себя от заражения коронавирусом?
- Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.
- Держитесь на расстоянии не менее одного метра от кашляющих или чихающих людей.
- По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот, потому что руки касаются многих поверхностей, и на них может попасть вирус. Оказавшись на руках, вирусные частицы могут попасть в глаза, нос или рот.
- Прикрывайте рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить.
- Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома. При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания обращайтесь за медицинской помощью.
- По возможности воздержитесь от поездок и массовых мероприятий.
- Укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни. Соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Защищает ли от вируса медицинская маска?
ВОЗ рекомендует носить маску только в том случае, если:
- у вас есть симптомы Covid-2019 (особенно кашель);
- если вы ухаживаете за человеком, который может быть болен коронавирусом.
Одноразовые маски нельзя использовать повторно.
Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом. Маску нужно надевать так, чтобы ярко окрашенная сторона оказалась внутри. Маска должна закрывать рот и подбородок.Снимать маску нужно, держась за петли и не прикасаясь к лицу.После использования выбросьте маску в закрывающийся контейнер. После помойте руки.
Правда ли, что коронавирусом могут заразиться только пожилые люди?
Заразиться коронавирусом могут все. Но пожилые и люди с определёнными заболеваниями (астма, диабет, болезнь сердца) подвержены повышенному риску развития тяжёлых форм инфекции.