Вопрос личного пространства был, есть и всегда будет актуальным для каждого. Сегодня, когда мы вынуждены сидеть в заточении, для семьи, детей и отношений с супругом наступает настоящий экзамен!
Один хочет спать, а другому подавай Deep Purple погромче
Один убирается, а второй лежит на диване с гордым видом
Один готовит, а другой только пачкает посуду...
А между всей этой бытовой вакханалией еще снуют дети туда сюда - поесть попить спросить поиграть убрать и этому домашнему "раю"нет конца.
Но! Почему же нас так раздражает подобный сценарий? Все очень просто... Начните с себя.
Психологии давно известен факт - нас раздражают роли, которые мы себе запрещаем.
В условиях самоизоляции и работы на удаленке, кухня стала для меня моим маленьким уютным офисом. Я как будто чувствовала что все идет к заточению и накануне переклеила надоевшие обои, мы сделали красивый экран на батарею и вуаля - небольших изменений хватило, чтобы кухня стала еще одной комнатой...
Комнатой, но не совсем.... мою тонкую душевную организацию каждое утро портит - грязная посуда.... И начинаю я свой день с уборки... Конечно злюсь, психую, смотрю на инстадевочек, которые утро начинают с кремов, чаев, йоги... сама себя накручиваю и вот происходит долгожданный БАМ! Прилетает всем, даже мимо проходящему Ши-тцу по кличке Петька.
Если вы думаете, что здесь будет совет - поговорите... разделите обязанности... Чушь это собачья. Разделяй не разделяй...
Как-то я решила спросить у мужа, за пару дней перед предполагаемым и нарастающим апокалипсисом: "Милый, посмотри как у нас чисто, все убрано, неужели тебе не нравится?"
Ответ был простой: "Да мне все равно"... И это при том, что мужчина у меня моет посуду, убирается, выносит мусор, может починить, просверлить и тд... НО! вся эта акция работает когда я на работе, а когда ты работаешь дома, ты есть... и этим все сказано.
За две недели сама не заметив как, но нервная система стала похожа на оголенный провод и даже спасательный бокал винишка начал входить в традицию, сильно возмущая печень.
Так не пойдет!
Итак, личный лайфхак:
Встать в 5 утра и наслаждаться тишиной до 9! Хочешь ванна, хочешь книга, хочешь работай. Для меня важна тишина и возможность побыть сама собой. Плюс удаленки в том, что ты сам можешь планировать свой день, избегая стандартов и принципов. Мое - делать то, что ты хочешь здесь и сейчас.
Зеленый свет гаджетам. А что делать. Впрочем, гаджет тоже может быть полезным - русские сказки, обучалки чтению, счету, рисованию. Час и перерыв. Об этом важно не забывать.
Личное пространство. У меня это балкон. Деь на разбор и это дополнительная комната. Впрочем, не только для меня. В солнечные дни - прекрасная ванна ультрафиолета для ребенка. Книга, мелки, краски - все что хотите, но на свежем воздухе! У нас есть даже робот на солнечных батарейках! Какое счастье смотреть ребенку как он "оживает" на ярком солнце.
Балкон также - это телефонопереговорная для мужа, ну и для меня просто загородная терраса. У нас уже всходят цветы из семян...
Ну и последнее. Поспать одной - это тоже выход. Попросите мужа лечь в комнате с ребенком... Закройте дверь, включите свечи, легкую музыку и ....
Просто сделайте себе маникюр!
Всем счастливой самоизоляции!