Жизнь человека строится на его привычках, мыслях и решениях. Чтобы добиться успеха, необходимо научиться принимать быстрые и взвешенные решения, обладать грамотно составленным распорядком дня и набором хороших привычек. Тем не менее, попытавшись сделать это, вы можете не увидеть нужного результата, так как не знакомы с особенностями своего организма, которые стоят за всем этим. Существует множество книг, которые дадут вам понять, как функционирует ваш мозг.
6 лучших книг по психологии для чтения в этом году. Этот список поможет вам:
Понять, как работает наш мозг
Принимать лучшие решения
Стать более уверенным
Думать яснее
Улучшить память
Читать язык тела других людей
Стать более продуктивным
Принять хорошие привычки
Влиять на людей
6. Парадокс выбора: Почему "больше" значит "меньше" Барри Шварц
В сегодняшнем мире повседневные решения стали намного сложнее. В результате чего, мы начали тратить гораздо больше времени, чтобы принять решение. Мы тратим время. В этой книге рассказывается о науке выбора и о том, почему долгий выбор - не всегда хорошая вещь.
5. Предсказуемая иррациональность Дэн Ариэли
Вы когда-нибудь задумывались, как принимаете решения влияющие на вашу жизнь? Книга «Предсказуемая иррациональность» ставит под сомнение распространенное заблуждение о том, что вы действуете весьма рационально. Ариэли объясняет, что все решения, которые мы принимаем, являются систематическими и предсказуемыми, и это означает, что определенные «бессмысленные» виды поведения, которые люди склонны не замечать, вовсе не бессмысленны.
4.Психология влияния Роберт Чалдини
Это книга однако из самых известных о психологии убеждения. Доступная и понятна даже новичкам в психологии. Печально известная работа Чалдини заслуживает похвалы.
Книга легка для восприятия. Вы столкнётесь с множеством превосходных примеров (объясненных в терминах обыденного наблюдателя). Чалдини тратит много времени на то, чтобы понять, почему эти исследования получили именно такой результат.
Автор рассматривает, как защитить себя от методов убеждения, которые могут навредить вам (мошенники, люди, сознательно продающие некачественную продукцию, неискренние попытки убедить). Эта книга - настоящая классика.
3.Общественное животное Эллиот Аронсон
Это величайший общий обзор социальной психологии, когда-либо написанный. Данная книга пользуется таким высоким спросом, что цены в магазинах шокируют. Однако, немногие книги дадут вам глубокий, интересный и просто хорошо написанный обзор социальной психологии.
2. Власть привычки Чарлз Дахигг
Практически все, что мы делаем ежедневно, это привычка. Если вы серьезно относитесь к успешной и полноценной жизни, то изменение ваших привычек должно стать для вас огромным приоритетом.
Эта книга подробно описывает науку о привычках и их причинах. Автор объясняет основные шаги по изменению вашей жизни к лучшему.
Если вам интересно узнать больше о привычках и о том, как использовать их в своих интересах, вы обязаны прочитать эту книгу!
1.Думай медленно… Решай быстро Даниэль Канеман
Одна из лучших книг по психологии, получившая невероятное признание с момента ее первой публикации в 2011 году.
Канеман подробно объясняет две системы, которые контролируют наши мысли и действия. Одна из этих систем работает быстро, а другая - медленно. Знания, содержащиеся в этой книге, помогут вам понять, как происходит ваш мыслительный процесс. Кроме того, вы сможете использовать эту информацию в своих интересах, пытаясь улучшить свою жизнь и принять хорошие привычки.
Вы рекомендуете другие книги по психологии, которые должны быть включены в этот список? Оставьте их названия в комментариях ниже.