У одних людей много энергии, у других мало и это не просто так. Когда мы планируем любое действие, мозг выделяет определенное количество энергии на его выполнение. Но ничего не идёт ровно так, как запланировано.
⠀
Если у тебя от природы мало энергии, тебе хочется всё бросить, когда этот выделенный запас заканчивается. Прямо сил нет и всё внутри переворачивается от мысли, что надо опять идти это доделывать. И так может годами стоять недоубранный шкаф или недоповешенная полка.
⠀
Это нормально, просто ты такой человек, тебе надо заново накопить энергию, пойти заняться чем-то другим, что тебя наполняет, а потом, когда появилось желание взять и доделать. Пытаться себя заставить в такие моменты это как ехать на машине без бензина, пробовать с ней договориться или толкать до заправки вместо того, чтобы бензин принести к машине.
Женщины, например, делятся на 2 типа: одни убирают всю квартиру сразу и не могут не доделать, другие спокойно убирают по одной комнате и не переживают, захотела- убрала, надоело- отдохнула.
⠀
Если у тебя мало энергии, это не значит, что всё плохо, зато ты знаешь, чего делать не надо и лишнего не сделаешь. Когда надо принять решение, ты всё взвешиваешь и думаешь, хватит ли у тебя энергии довести до конца и только в самом надежном случае начинаешь. А у кого энергии много, берутся за всё и иногда любой ценой доделывают то, что уже никому не надо, но мозг их заставляет.
Уровень энергии снижается от твоих негативных убеждений, которые тебя побуждают выполнять то, что тебе не нравится. Через "надо". Ты от одной мысли, что тебе нужно будет это сделать уже устал. Включается внутренний диалог и ты начинаешь себя уговаривать это сделать.
Чтобы увеличить количество энергии необходимо определить, что тебе не нравится делать. Потом начать это экологично убирать из своей жизни.
Простым языком "Делай то, что нравится и не делай того, что тебе не нравится". Это же элементарно.
Продолжение следует....
#бизнес #психологи #счастье #энергия