" Я пишу эти строки в контексте эпидемии коронавируса, потому что чувствую необходимость сделать некоторые разъяснения, чтобы найти баланс во множестве информации, которая вызывает тревогу, страх и депрессию. Я делаю это с точки зрения врача, который работает в педиатрической реанимации, и как педиатр, как врач, специализирующийся в области народной медицины и рефлексотерапии.
Все, что я пишу ниже, является только моим мнением и результатом более 20 лет медицинской деятельности, в которой пытался понять и лечить детей и, нередко, их семьи.
Прежде всего, я бы хотел, чтобы вы поняли, что ЧЕЛОВЕК создан для того, чтобы справляться с такими сложными ситуациями. Наше тело-невероятно утончённая и умная машина, способная справляться с экстремальными агрессиями извне. Если бы это было не так, человеческая раса давно бы исчезла с планеты, со времён, когда антибиотики и противовирусные препараты не синтезировались ещё. Мы выжили тогда. И будем сопротивляться даже сегодня, когда, к сожалению, медицина - в ситуации без эффективных лекарств для борьбы с коронавирусом.
Поэтому остаётся единственная жизнеспособная альтернатива-максимизация способности нашего организма избавиться от вируса.
Текущая ситуация должна быть временем для размышлений, в котором мы, врачи, раскрываем нашу терапевтическую перспективу быть восприимчивой к тому, что сама природа через традиционную медицину предлагает в качестве лечебного ресурса. Пищевые добавки-надёжная альтернатива в этом контексте.
Вот мои рекомендации о действиях в нынешней ситуации:
1. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СТРАХА.
Страх, который широко распространён в эти дни, является нашим главным врагом. Тревожная статистика, конвои с трупами, мрачные предсказания, только вызывают состояние постоянного стресса и в организме запускает тот механизм «БОЙ ИЛИ БЕГИ» (беги больше, чем сражайся…), который способствует, прежде всего, БЛОКИРОВКИ ИММУНИТЕТА ОРГАНИЗМА.
В таком состоянии тело больше не может защитить себя от микроскопических врагов, потому что перед ним находится гораздо большая опасность. Истощение надпочечников, возникающее в такой ситуации (длительный стресс), контролирует воспаление недостаточно. Это вызывает эскалацию воспалительной реакции, которая больше не сдерживается кортизолом, вырабатываемым надпочечниками. Это усугубляет лёгочный дистресс, возникающий при Коронавирусной инфекции.
2. ПРОГРАММИРУЙТЕСЬ НА ЖИЗНЬ, А НЕ СМЕРТЬ.
Влияние наших эмоций и мыслей на наше здоровье хорошо известно. В организме они превращаются в нейротрансмиттеры, гормональные реакции, высвобождение противовоспалительных молекул. Если (под влиянием трансляции новостей в СМИ) мы программируемся умереть в случае контакта с коронавирусной инфекцией, это и произойдёт. Узнав информацию, что мы заражены, наше тело вызовет внутренний шторм с воспалительными молекулами, которые убьют нас.
Программируйтесь на жизнь! Это не анахроническая перспектива, особенно если учесть, что большинство случаев всё-таки являются лёгкими и умеренными формами заболевания, и смертельные случаи происходят, особенно среди пожилых людей, которые страдают от многих других проблем со здоровьем.
3. СБАЛАНСИРУЙТЕ ВАШ ИММУННЫЙ ОТВЕТ.
Здесь требуется уточнение. Нам нужно с самого начала различать сильный (эффективный) и гиперактивный иммунный ответ. Сегодняшний образ жизни и неправильное питание (недостаток качественных питательных веществ и избыток воспалительных компонентов) приводят к состоянию постоянного воспаления, кислотности внутренней среды, которая предрасполагает к сердечно-сосудистым заболеваниям, хроническим воспалительным заболеваниям, бронхиальной астме, диабету, аутоиммунным заболеваниям и многим другим. Это скрытое воспаление представляет собой пороховую бочку, которая может взорваться в условиях агрессивной вирусной инфекции. Результатом является генерализованная и агрессивная воспалительная реакция, которая по своей интенсивности может убить. Поэтому умираем из-за слишком агрессивного иммунного ответа, а не из-за самой инфекции. Как противодействовать такому положению вещей? Уменьшив стойкое воспаление, которое существует в организме.
В основном, добавки с антиоксидантами, которые нейтрализуют кислотные остатки в организме, тем самым уменьшая воспаление. Дополнение витаминами A, C, D, E, минералами и микроэлементами-достигает этого.
Поэтому рекомендую:
- Профилактическое дополнение витамином С, к которому следует добавить масло печени трески. Последняя имеет витамины А, D и Е в натуральной форме. Таким образом, у нас вся цепочка антиоксидантов. Добавка коэнзима Q10 также будет полезна для взрослых. Масло печени трески имеет еще один важный компонент-омега-3-это незаменимые жирные кислоты, которые обеспечивают стабильность клеточной мембраны (следовательно, устойчивость к инфекции и воспалению) и является модулятором иммунного ответа, предотвращая именно эту опасную эскалацию воспаления в организме.
- Потребление фруктов и овощей с подщелачивающим и антиоксидантным потенциалом как таковых или в виде свежих соков, приготовленных в домашних условиях. Яблоки, груши, ягоды (даже замороженные), лимоны, ананасы, имбирь, морковь, листья сельдерея и сельдерей, свёкла и т. д.
- Потребление растений с благотворным антиоксидантным и противовоспалительным действием. Многие из них также являются очень эффективными природными антибиотиками: куркума, орегано, красный лук, чеснок, базилик, лаванда, тимьян, петрушка и многие другие.
- Избегание или ограничение потребления продуктов с воспалительным потенциалом: коровье молоко, сахар, свинина, продукты из рафинированной белой муки или с добавлением глютена. Знаю, что это сложно, но, по крайней мере, не давайте молочные продукты больным детям. Они блокируют лимфатическую циркуляцию в легких, шее и голове и не дают ей стечь. Используйте натуральный мед вместо сахара.
4. НЕ БЛОКИРУЙТЕ СВОИ ЕСТЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ В БОРЬБЕ С ВИРУСОМ.
Когда у нас нет эффективного антибиотика или противовирусного препарата, вся борьба основывается на нашей собственной иммунной системе. Поэтому важно не блокировать естественные способы, которые предназначены организму для этой борьбы.
- Не принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, в первые дни болезни. Они первоначально уменьшают симптомы, блокируя воспаление, то есть борьбу организма с вирусом, но могут способствовать размножению вируса и его проникновению в организм.
- Не снижайте температуру, потому что это нормальная физиологическая защитная реакция, когда организм борется с инфекцией. Она уничтожает вирусы и мобилизует иммунную систему. Прием жаропонижающих средств следует проводить только при высоких цифрах температуры, выше 39,5-40 С градусов, и только с использованием жаропонижающих средств без противовоспалительного эффекта (парацетамол, анальгин). Не принимайте жаропонижающие средства с профилактической целью, но только при высокой температуре. Настойка тысячелистника стимулирует потоотделение и тем самым естественным образом снижает температуру. Если у вас высокая температура, у вас озноб и холодные конечности, закутайтесь в одеяло и пейте горячий имбирный чай. Вы начнёте потеть, и жар пройдет сам по себе. Если температура не вызывает озноб, вы можете использовать теплую воду (комнатной температуры) с небольшим количеством спирта, уксуса или втирающих растворов на основе ментола и эвкалипта. Охладите голову, шею, грудь, живот, спину.
- Это естественно при температуре 39-40 С, быть более сонливым, терять энергию и аппетит. Наблюдайте за состоянием болезни. Организм мобилизует все свои ресурсы для защиты. Пищеварение не является приоритетом на данный момент. В организме достаточно ресурсов на 2-3 дня без еды. Поэтому не настаивайте на еде. Вы восстановитесь в фазе реабилитации.
- Обеспечьте себе хорошую гидратацию. В условиях болезни и высокой температуры теряется большое количество воды. Вот почему важно убедиться, что гидратация обеспечена. Идеально в форме чая, компота или просто воды. Добавьте в компот гвоздику и корицу, специи с доказанным противовирусным и антибактериальным действием. Вода необходима для процессов сжигания в организме, выведения токсинов через мочу и пот, транспорта кислорода и питательных веществ ко всем клеткам.
5. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТО, ЧТО ПРЕДЛАГАЕТ НАМ ПРИРОДА В БОРЬБЕ С ИНФЕКЦИЕЙ.
- Фитотерапия, апитерапия, ароматерапия, рефлексотерапия, (настои, чаи, травы, специи, растирания, примочки, мази, эфирные масла...)
- Не применяйте аэрозоли без необходимости. Они могут быть необходимы при бронхиолите или астме. Если нос забит, используйте капли. Аэрозоли не эффективны в данном случае.
- Избегайте капли с кортизоном(любые формы). Они уменьшают местную защитную реакцию и способствуют распространению вируса в организме. Также избегайте частого орошения носа солевым раствором или морской водой. Слизистая оболочка носа защищена слизью, содержащей антитела. Частое мытьё приводит к снижению местного иммунитета.
6. ГЕММОТЕРАПИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ-ИЛИ МОЩНОСТЬ ПОЧЕК.
Это настойки на почках растений и деревьев-разновидность альтернативной терапии, в которой используются экстракты из почек, коры, корней и побегов растений. Эта терапия сочетает в себе два других типа альтернативной медицины: гомеопатия и фитотерапия.
7. ГОМЕОПАТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА.
8. УЛУЧШАЙТЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ И АКТИВИРУЙТЕ ЛИМФОДРЕНАЖ.
Больной человек имеет естественную тенденцию быть обездвиженным. Таким образом кровообращение нарушается, и лимфатические сосуды больше не очищают организм от токсинов. Важно регулярно мобилизоваться. Измени свою позицию. Делайте массаж, чтобы способствовать лимфодренажу. Также массируйте спину и грудь лёгким постукиванием, чтобы мобилизовать выделения, которые накапливаются в лёгких.
9. ПАЦИЕНТ НУЖДАЕТСЯ В ГИГИЕНЕ.
Кожа считается третьей почкой, потому что на ее уровне выводится множество токсинов. Поэтому регулярное купание очень важно, особенно для больных людей. Принимайте короткий душ ежедневно и даже чаще во время лихорадки или обильного потоотделения.
В конце, пожалуйста, подумайте:
Мы лицом к лицу: невероятно утонченный и эффективный организм в состоянии защититься и выживать в среде триллионов бактерий и вирусов - и одна маленькая структура РНК. Кто должен победить?
Соблюдайте меры изоляции!
Действуйте ответственно перед собой, своей семьёй и обществом!
Помните, что всегда легче предотвратить, чем лечить!
УСПЕХА ВАМ!" (Адриан Крэчун)
Эта статья только для информации. Для правильной постановки диагноза мы рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту.
Будьте здоровы!
Если вам понравилось, поставьте LIKE и присоединяйтесь к нашему каналу.