Почему это важно?
Потому что, если я сегодня не приучу себя к элементарным способам защиты, завтра может быть мне это уже не пригодится.
Про короновирус не высказался разве что ленивый (не имею в виду специалистов и заболевших). Всем нам здоровья! И я вот, тоже, взглянула на проблему мировой пандемии и паники и со стороны самодисциплины. Только самодисциплины! Для меня это оказалось приоритетным. Потому что, во-первых, сколько статистику не читай, сколько мозгами не шевели, выстраивая цепочку правды, сомнения есть. То ли нам специально эту заразу занесли, то ли нет. А не переболели мы случаем ещё в январе? В период вспышки в Китае ведь авиасообщение с Россией приостановлено не было? А правдивы ли данные о численности инфицированных? А «под колпаком» мы действительно по причине короновируса или «барашки» чего-то не знаем?
Вот именно потому, что столько вопросов, я поставила для себя вопрос самодисциплины во главу угла. А ещё потому, что сейчас со мной рядом два пенсионера и маленькая дочка - группы риска, которые понимают в этом всем ещё меньше, чем я, а значит ещё более уязвимы.
Я решила, что, соблюдая защитные меры против заражения вирусом, однозначно буду чувствовать себя спокойнее, и по крайней мере не искать схожих симптомов. Психику в этот период нужно особенно беречь.
Также, я знаю, очень не просто взять за привычку делать то, что тебе не нравится. Но сейчас это необходимо. Каждый раз надевать маску и перчатки перед выходом из дома стало в последние две недели нормой, как зубы почистить. По-этому, даже если представить, что на улице, где я живу, нет больных короновирусом, я все равно выйду из дома в маске и перчатках. Почему? Потому что самодисциплина. Лучше потерпеть малые неудобства, чем потом сожалеть по-крупному.
И меня удивляет халатность людей, у которых инстинкт самосохранения не работает. Или понравилось недавнее заявление, что здоровым маска не нужна? Надеются, что вокруг ходят все здоровые? Во многих странах тоже до последнего были уверены, что ничего страшного не происходит.
Говорят ведь: «бережённого Бог бережёт.» Сейчас как раз тот случай. Не о себе, так о детях, о родителях подумать надо, о тех, с кем проживаете. Нет в продаже защитных масок? Можно сшить. Побороть лень сделать это тоже к вопросу о самодисциплине. Перчатки есть в каждом супермаркете.
Не надо доводить до маразма и набирать в аптеке по 50 упаковок парацетамола. (Фармацевт недавно поделилась со мной такими данными). Да на какой случай вам столько?! Или скупать килограммами гречку, будто целый год только ее и будете есть. Почему не рис? У меня, например, есть всего по чуть-чуть. Есть пастилка парацетамола, марля, ваты нет, я вместо ваты ватные диски в повязку подкладываю, резиновые перчатки. Прихожу домой, перчатки в стирку (мою их мылом, потом белизной обливаю и хорошо полоскаю, можно еще раз надеть), маску повыше на полку - многоразовая. Ключи, дверную ручку, сумку, кошелёк протираю водкой. В маленькой таре цена копеечная. Все лучше, чем ничего. Пакет из-под продуктов отправляю в мусорное ведро и иду мыть руки и лицо. Кто-то может назовет мои меры ерундовыми. Но у меня так. Других средств самозащиты в этой ситуации не имею. Главное, имею желание уберечь себя и родных от короновируса. Поэтому всех своих закрыла дома в самоизоляции. А сама хожу за продуктами. И пока не нарушила самоустановленный порядок, а выработала полезную профилактическую привычку. И Вам того желаю.
Поделитесь важной информацией, как вы себя дисциплинируете во время короновируса?