Давайте сегодня поговорим об усталости.
fatigue |fəˈtiːɡ| - усталость, вялость, истощение
Синонимы:
langour |ˈlæŋɡər| - вялость, слабость
lassitude |ˈlæsɪtuːd| - апатия, вялость
tiredness |ˈtaɪərdnəs| - усталость, утомление
weariness |ˈwɪrinəs| - утомленность, скука
Какой может быть усталость?
chronic |ˈkrɑːnɪk| - хроническая
mental |ˈmentl| - душевная, умственная
oppressive |əˈpresɪv| - гнетущая
painful |ˈpeɪnfl| - мучительная
psychological |ˌsaɪkəˈlɑːdʒɪkl| - психологическая
physical |ˈfɪzɪkl| - физическая
Как усталость может проявиться?
accumulate |əˈkjuːmjəleɪt| - накопиться
descend |dɪˈsend| - обрушиваться
fetter |ˈfetər| - сковывать
overcome |ˌoʊvərˈkʌm| - одолевать
press |pres| - давить
rush |rʌʃ| - нахлынуть
win |wɪn| - победить
Что может спровоцировать усталость?
labour |ˈleɪbər| - труд
overload |ˌoʊvərˈloʊd| - перегрузка
sleep deprivation |sliːp ˌdeprɪˈveɪʃn| - недосып
tension |ˈtenʃn| - напряжение
work |wɜːrk| - работа
Усталость присуща всем. И оно явно дает понять, что пора сделать паузу в делах. Можно отдыхать разными способами:
do exercises |duː ˈeksərˌsaɪzəz | - сделать зарядку
drink tea |drɪŋk tiː | - попить чай
read |riːd| - почитать
sleep |sliːp| - поспать
walk |wɔːk| - погулять пешком
watch tv |wɑːtʃ ˌtiːˈviː | - посмотреть телевизор
Чаще гуляйте, общайтесь с приятными людьми. Соблюдайте режим дня и пейте больше воды. И пусть усталость будет редким гостем в вашей жизни. Будьте полны сил и идите к своим мечтам!
Пишите в комментариях о чем еще Вы хотите пообщаться по-английски. Ставьте Лайк и подписывайтесь на канал. Я буду знать, что Вам интересно.