Есть одна замечательная процедура - промасливание.
Эта процедура прекрасно питает кожу, делает ее нежной, здоровой, а так же благоприятно сказывается на самочувствие человека в общем. Самомассаж с маслами позволяет нам стать более сильными, выносливыми, увеличивая сопротивляемость болезням, замедляя процессы старения и улучшая работу органов чувств.
Промасливание может занимать от трех минут до 30, продолжительность процедуры зависит от того, сколько у вас есть для этого времени. Масло во флаконе необходимо поместить под горячую воду, чтобы сделать комнатной температуры. Затем примите душ, чтобы тело стало влажным. Начинаем процедуру самомассажа сверху и заканчиваем стопами. Действия должны выполняться сверху вниз прямыми движениями, суставы массажируйте круговыми движениями. Для массажа используйте всю поверхность ладоней и пальцев.
Идеальным средством для смывания масла является мука грубого помола или скраб, которые будут снимать масло с тела, при этом оставляя его в порах кожи, что продлит эффект промасливания.
