Как правильно есть яблоко? Все думают что яблоко можно есть как угодно а вот и нет ,
в яблоке содержится очень много углеводов в соответствии с этим вы получаете какие то полезные вещества .Для того что бы эти питательные вещества усвоились нужно много двигаться,работать,заниматься спортом,Просто съесть яблоко и сесть на стул категорически нельзя дело в том что ваши сосуды начнут сужаться.
Также яблоко следует есть на свежем воздухе на улице,но может быть и достаточно открытой форточки.
