В мире более 12 миллионов людей страдают от насилия со стороны партнеров. Это число действительно шокирует! А самым страшным является тот факт, что такие отношения могут привести к формированию чувства страха, изоляции от семьи и друзей или представлять угрозу вашей жизни. Если были замечены эти сигналы, то надо задуматься над тем, стоит ли продолжать такие токсичные отношения.
Обратите внимание на ниже приведенный рот названий таких взаимоотношений. Возможно, какие-то из них характеризуют именно ваши отношения с партнером. Главное — принять истину и это уже будет первым шагом к изменению ситуации в жизни.
1. Отношения «существуют только мы вдвоем»
В таких отношениях партнер пытается привязать вас к себе и изолировать от вашего круга общения. Таким образом он (она) способны настроить вас против всего мира, ведь главными являются именно вы двое. Дело в том, что, на первый взгляд, такое поведение может показаться признаком близости и высоких чувств. Но в конце концов вы заметите, что ваш любимый человек стал центром и всю вашу жизнь вращается вокруг него. Вы на 100% стали зависимыми и ничего не можете сделать в этой ситуации, ведь боитесь сделать больно вашему партнеру. Со временем, вы станете настолько зависимыми от такого рода изоляции, что в будущем не сможете построить близких отношений с другими людьми.
2. Отношения «Ты — ничто»
Подумайте над отношениями, в которых ваш партнер постоянно оскорбляет, унижает или угрожает вам. Такое поведение может привести к снижению вашей самооценке и заставить поверить в свою никчемность. В какой-то момент, не замечая этого, вы начнете верить, что заслуживаете все эти оскорбительные слова и действия.
Кроме того, это может привести к психологическим травмам и ввести вас в депрессию. Проявления эмоционального насилия могут быть предвестником физического насилия. Поэтому бегите от такого тирана дальше!
3. Отношения «Ты всегда ошибаешься!»
Все мы делаем ошибки, но это не повод для постоянной критики. Может показаться, что, критикуя, ваш партер поступает честно и справедливо. Якобы ваша вторая половинка открывает вам глаза на ваш поступок. Но на самом деле это нападение, и ему нравится обвинять вас, указывать на ваши недостатки. Так он (она) демонстрирует свое превосходство.
В нормальных отношениях партнер поддерживает и не упрекает постоянно вашими ошибками. Критика же уменьшает вашу веру в себя и заставляет усомниться в правильности своих действий и решений.
4. Отношения «Ты должна это сделать!»
Как часто ваш партнер заставляет вас делать то, чего вы не хотите? Это может достигаться различными путями: прямыми требованиями, указаниями или запретами, а также манипуляциями. Такая ситуация довольно опасна, ведь лишает вас свободы действий. Чаще всего выбор делается в пользу партнера, потому что своими словами токсический человек может сделать все, чтобы вы чувствовали себя виновной, если сделаете что-то вопреки указаниям.
Давление со стороны партнера приносит большое напряжение, а главное, создает ощущение бессилия.
5. Отношения «Я не уверен»
Если ваш партнер постоянно меняет ваши планы и не уверен в вашем будущем, то лучше не тратить на такие отношения время. Это может служить показателем того, что ваш партнер не готов к серьезным шагам и не видит вашей совместной жизни в будущем. Еще одним фактором является то, что у него (нее) есть другой человек. Такое проявление можно заметить в частых сменах настроения вашего партнера, что приводит к ссорам и недоразумениям.
6. Отношения «Мне безразлично»
Вы все вкладываете в отношения, а ваш партнер ведет себя так, будто это не важно. Вы пытаетесь решить проблемы и работаете над собой, но любимому человеку это безразлично. Наконец, вы дарите свою любовь и ласку, а ваш партнер остается равнодушным. Это звучит знакомо? Если ваш ответ — да, то у вас могут быть односторонние отношения. В таком случае ваш партнер воспринимает все как должное с вашей стороны. Вы никогда не почувствуете отдачу со стороны вашего любимого человека. В конце концов вам самим надоест такие отношения, где вам отвечают только холодом и безразличием.
7. Отношения «Могу ли я тебе доверять?»
Доверие к партнеру является едва ли не главным фактором отношений. Если доверие исчезло, и вы подозреваете партнера в чем-то лучше честно и откровенно поговорить, а не запускать эту ситуацию дальше. Подозревая своего партнера в отсутствии честности, готовьтесь к тому, что могут возникнуть тревожность, многочисленные конфликты и даже депрессия. Это будет мешать вам иметь длительные отношения в будущем.
8. Отношения "Где ты? С кем ты? Что ты делаешь?"
Знакома ситуация, когда ваш партнер слишком часто ставит вам эти вопросы. Это не простая забота о вас, а контроль вашего поведения. Еще хуже может быть, когда начинают проверять ваш телефон или переписки в социальных сетях. Партнер, контролирует, в таких отношениях способен устанавливать запреты, требовать детального отчета о каждый ваш шаг, обвинять в недостаточной открытости. Такое поведение может сопровождаться чрезвычайной ревностью и паранойей в отношении вас. Часто это приводит и к физическому насилию со стороны ревнивого партнера.
9. Отношения «Ты за все отвечаешь»
В таких отношениях партнер перекладывает всю ответственность на вас. За все провалы и ошибки будете отвечать только вы. Очевидно, это может негативно сказаться на ваших чувствах и отношениях в целом. Вы можете постоянно чувствовать свою вину, терять уверенность в себе и своих силах, чувствовать огромный груз ответственности. Это подавляет и разрушает вас морально. Вас двое, и вы вместе должны нести ответственность, иметь общее распределение обязанностей и решать насущные проблемы.
10. Отношения «У тебя будут проблемы!»
Чувство уверенности и защищенности точно не для этих отношений. Проблемы могут возникнуть на эмоциональном и физическом уровнях. Постоянный страх сказать или сделать что-то, чтобы потом не получить пинка от партнера подавляет и разрушает вашу личность.
«Бьет — значит любит» точно ложная характеристика для ваших отношений. Лучше их завершить, пока не стал вопрос об угрозе вашей жизни.