Чуть больше месяца назад я сорвалась. Я плакала 15 часов, лежала на мокром от слез постельном белье и мечтала лишь о том, чтобы все это быстрее закончилось. Я боялась за свою жизнь. Меня спас мой хороший друг. Он просто забрал меня к себе и выслушивал на протяжении 3 часов подряд. Глаза после того дня были как чупа-чупсы, не хотелось смотреть на себя в зеркало.
Да и сейчас не хочется.
Я работала с психологом каждые два-три дня. Думала, что иду на поправку. До тех пор, пока неделю назад у меня не стали случаться панические атаки (хотя тогда я ещё не знала, что это они). Круглосуточная смена след и смеха, ощущение нехватки воздуха, повышенная температура. Один раз я боялась выходить из комнаты, потому что пугалась своей тени, она меня ужасала.
Я никогда не думала, что такое может случиться со мной. Всегда считала себя сильной и стойкой. Только это чувство оказалось хорошо отработанной маской, за которой скрылась огромная куча проблем.
Я лечусь. Это сложно. Правда. В таком состоянии не хочется ничего. Любите себя, пожалуйста, цените своё ментальное Здоровье, потом может быть поздно.
Как сейчас у меня.