Самый популярный вопрос за время карантина ко мне, как к психологу: «Что мне зеркалят мои дети?»
Друзья, у каждого из нас свое отражение в зеркале и своя ситуация. И у каждого все очень индивидуально. Но рекомендую обратить внимание вот на что:
- Позволяете ли вы сами себе игры и беззаботность хотя бы на время?
- Требуя многое от детей, сами вы пример для них? Многое успеваете?
- Если ребенок находит энергию каждый день, а вы нет –поучитесь радоваться мелочам.
- Если ребенок постоянно требует внимания, подумайте, от кого вы тоже хотите внимания и не получаете его? Может быть от себя самой?
Если же вы НЕ чувствуете, что негативные качества другого человека вас «цепляют» – то успокойтесь и не принимайте на себя чужие проблемы!. Не надо доводить идею людей-зеркал до абсурда, а себя до невроза.
Иногда лучшим решением является новое поведение. И если до этого вы во всех искали свои отражения. И постоянно думаете логически, то возможно, стоит посмотреть на ситуацию с точки зрения вашего бессознательного. Ведь ответы на все вопросы скрыты именно в нашем подсознании.
Например, если ваши дети бесятся и переворачивают дом "с ног на голову", а вы начинаете лихорадочно искать: «С кем и когда я также бестактно себя вела?» Пытаетесь вспомнить и, как возможно даже делаете действия, чтобы проработать, изменить ситуацию.
Но, может быть, причина не в этом? Истинную причину знает только ваше подсознание.
Поэтому надо настраивать каналы взаимодействия с вашим «Высшим Я» Для этого надо не анализировать ситуацию – а наоборот, подниматься над ситуацией и становится ее независимым наблюдателем.
Посмотрите на ситуацию со своего угла. Затем увидите ситуацию глазами вашего оппонента. А потом представите что об этой же ситуации думает сторонний, независимый наблюдатель, а потом посмотрите на нее с точки зрения мироздания/бога/Вселенной – все зависит от того, во что вы верите.
Только тогда вы сможете увидеть истинную суть ситуации и то, для чего она вам дана .