Наверное знакомая ситуация - девушка с длинными волосами хочет состричь их покороче, а девушка с короткими волосами хочет их отрастить. Если состричь волосы - это работа парикмахера, то отращивание волос - это работа времени.
Но есть хитрости и способы, которые заставят ваши волосы расти быстрее. О них и будем сегодня говорить.
1. Следите за своим питанием
Чтобы оставаться здоровой, а волосы росли красивыми и длинными, всегда нужно следить за своим питанием. Отличным источником питания волос могут стать такие продукты: свежая зелень, бобовые, красная рыба и мясо. Эти продукты помогут вашим волосам быть здоровыми и быстрее расти.
2. Делай массаж головы
Массаж головы стимулирует кровообращение, что будет стимулировать рост волос. Для массажа достаточно кончиками пальцев массировать круговыми движениями кожу головы. Такой массаж нужно делать через день.
3. Регулярно стриги кончики волос
Чтобы отрастить волосы – нужно их стричь. Не странно? Стригите кончики один раз в два-три месяца. Это убережет твои волосы от сечения и они будут расти здоровыми. Плюс это сбалансирует рост волос.
4. Отказаться от ежедневного мытья волос
Приучите свои волосы к мытью через день. Это поможет вашим волосам вырабатывать естественный жир, который защищает ваши волосы от пагубного влияния экологии. А во время мытья волос, не забывай делать массаж головы.
5. Правильно расчесывай волосы
Во-первых подбери себе правильную расческу. Расческа с металлическими зубчиками только навредят твоей коже головы. Лучше всего использовать расческу с мягкими зубчиками или специальную деревянную. А во-вторых не стоит расчесывать волосы каждый час. Это приведет к выпадению волос и их ломкости.
6. Меньше стресса
Помни главное, что чем меньше стресса и чем меньше ты принимаешь все к сердцу, тем лучше ты себя чувствуешь и твое здоровье становится крепким. Также это касается и волос. Чем ты спокойнее, тем быстрее волосы растут.
7. Смени наволочку
Если вы хотите, чтобы ваши волосы всегда оставались красивыми и блестящими, то стоит задуматься о том, чтобы заменить свою наволочку. Шелковые наволочки вызывает меньше трения и раздражения для волос. Тем самым они меньше секутся и путаются.
8. Витамины
Не секрет, что нашему организму нужно принимать витамины. Витамины мы можем получать с овощей и фруктов, а еще мы можем принимать специальные пищевые добавки. Чтобы узнать, какие витамины нужны именно тебе, то стоит обратиться к специальному врачу.
9. Правильный уход
Под правильным уходом мы подразумеваем подбор правильного шампуня, кондиционера и, возможно, масок для волос. Лучше всего будет, если такой уход подберет тебе твой парикмахер. От себя добавлю, что лучший шампунь - это без сульфатов и парабенов.
10. Уменьшить воздействие горячего воздуха
Фен, утюжок и лучи солнца - все это вредит твоим волосам. Из-за этого они становятся тонкими, сухими и ломкими. Если ты не можешь жить без укладки с помощью фена, то лучше всего использовать термозащиту. Она защитит твои волосы от прямого воздействия горячего воздуха. Она же поможет уберечь волосы от солнца. Еще один способ, чтоб уберечь волосы от солнца - носить головной убор.
11. Пей больше воды
Врачи утверждают, что нужно выпивать 2 литра воды в день. Это поможет нашему организму избавиться от токсинов и твой организм будет правильно работать. Это же отразится на твоих волосах.
12. Правильное полотенце
Мы уже писали о том, что махровые полотенца ломают твои волосы и меняют структуру волос. Еще махровые полотенца приводят к тому, что они начинают сечься. Лучше всего махровые полотенца заменить на льняные или хб.
13. Следи за кожей головы
Если даже ты не хочешь, чтобы твои волосы росли быстро, все равно нужно следить за здоровьем кожи головы. Если на коже голов есть язвочки, прыщи или зуд, то стоит незамедлительно обратиться к врачу.
14. Масла для волос
Не устану повторять, что лучшая маска для волос - кокосовое масло. Помимо кокосового можно использовать репейное, жожоба или авокадо. Маски из специальных масел пропитают твои волосы, даже они уже на стадии соломы. Волосы станут мягкими и шелковистыми.
15. Правильно ополаскивай волосы
Предупреждаю сразу - этот пункт подходит не для всех. Для того, чтобы волосы оставались красивыми и быстро росли, то можно их ополаскивать специальными растворами. Например промывание волос разбавленным уксусом сделает их безумно блестящими и красивыми. А ополаскивание волос раствором ромашки осветлит их.
Волосы - это наше достоинство и гордость. Если ты хочешь отрастить волосы, то самый лучший совет - запасись терпением. Но советы, которые представлены выше - помогут тебе отрастить красивую гриву.