Панические атаки — это невротическое расстройство, которое сопровождается чувством тревоги и беспокойства без причины наряду с соматической симптоматикой. Человек, находящийся в таком состоянии, чувствует, что теряет контроль над ситуацией и ощущает свою беспомощность. Это настоящее испытание для психики.
Приступы панической атаки могут возникать у людей разного возраста и пола. Согласно статистике, в наибольшей степени им подвержены лица в возрасте 20-30 лет (около 10-20 % страдает от этого явления), чаще всего — женщины.
Возникающий у человека страх панических атак связан с боязнью обморочных состояний, утраты контроля над ситуацией, неадекватного поведения. Мысли о том, что можно показаться психически нездоровым в лице окружающих, приводят в ужас. Проявления могут быть настолько явными, что страдающее от такого расстройства лицо будет готовиться к самому худшему. Рассмотрим, по каким причинам возникает неконтролируемая паника, и каковы ее проявления.
Признаки панической атаки
- учащенное сердцебиение. Человек начинает бояться из-за того, что не сможет контролировать свое тело
- сильный страх. Таким людям кажется, что должно произойти что-то ужасное. При этом чувство тревоги и беспокойство без причины не провоцируются какими-либо событиями, происходящими в данный момент с пациентом, а возникают из ниоткуда
- одышка, удушье и другие проблемы с дыханием. Такой симптом с ужасом воспринимается как серьезное заболевание дыхательных путей или проявление астмы
- головокружение и тошнота
- резкие перепады температуры тела. Человека бросает то в жар, то в холод, из-за чего он испытывает сильный дискомфорт
- сильный озноб и дрожь по всему телу. Этот симптом встречается чаще всего, поскольку является естественной реакцией на волнение
- изменения ментального состояния. Человек теряет ощущение реальности происходящего, кажется, будто он наблюдает за всем со стороны
- чувство тревоги из-за страха смерти и ощущение сдавливания в грудной клетке. Ощущая боль в области груди, люди нередко принимают ее за признак инсульта, поэтому испытывают сильный страх перед возможной смертью
- бессонница
- покалывание и онемение верхних или нижних конечностей
Симптомы панической атаки одинаковы у женщин и мужчин, они могут возникать по отдельности или все вместе. Существуют и другие проявления, которые наблюдаются не так часто:
- боль в животе
- диарея
- учащенное мочеиспускание
- нарушение координации и походки
- чувство кома в горле
- проблемы со слухом или зрительной функцией
О причинах возникновения панических атак вы можете прочитать в статье «Паническая атака. Причины возникновения».