Токсины подстерегают нас повсюду: в воздухе, в воде, в пище. Они есть даже внутри нас самих(((.
Но с этим хотя бы понятно, что делать!!!
А вот если Ваши отношения стали токсичны? Если их вредность зашкаливает и начинает превышать все хорошее, что в них есть? Неужели развод неизбежен?
Не торопитесь. Давайте поймем для начала, почему так происходит.
Токсичными называют отношения, в которых партнеры делают что-то, что наносит вред другому человеку, идет вразрез с его ценностями и потребностями.
К примеру, привычка одного подтрунивать над другим может казаться милой сначала, но с течением времени, когда обиды и раздражение накапливаются, может стать убийственной.
Отношения состоят из сигналов, которые люди постоянно посылают друг другу. Если Вы на протяжении долгого времени терпели шутки партнера над собой, то для него может быть большим удивлением, когда Вы заявляете, что он «издевается» над вами. Он считал это нормой – раз вы молчали и не выражали своего возмущения, и подумать не мог, что такое его поведение вызывает в Вас боль и может Вас ранить.
Итак, если то, что по отношению к Вам позволяет себе Ваш партнер, Вам не нравится вызывает дискомфорт, пугает или подавляет – скажите ему об этом. Если не понимает – найдите способы донести. На что лучше реагирует Ваш партнер – на Ваши эмоции или на логику? На авторитетных для него людей или на то, что Вы хорошего для него делаете?
Доносите любыми доступными для Вас способами, что так по отношению к Вам поступать нельзя!!! Токсины из отношений нужно выводить!!! Ведь если их накопится выше нормы – в паре станет жить невозможно(((…
Ни в коем случае не подавляйте свои отрицательные эмоции, вызванные поступками, словами, поведением другого человека. Особенно, если они повторяются вновь и вновь и грозят стать привычкой. Ведь накопление яда все равно приведет к исчерпанию вашего ресурса терпения, а в итоге – к смерти отношений.
Поэтому точно так же, как Вы чистите организм от скопившихся в нем токсинов, так и отношения нужно периодически очищать. Для этого тренируйте свои переговорные умения, коммуникативное мастерство и учитесь выражать своему любимому то, что Вас не устраивает. Учитесь выражать так, чтобы он поменял свое поведение!!!
Пока отношения не разъел яд негатива, ради своего любимого человека каждый готов немного уступить. Но единожды позволив партнеру поступить так, как считаете неправильным или даже недопустимым, - есть большой риск делать это снова и снова. И тогда отношения будут приносить Вам не любовь и удовольствие, а боль и страдания.
Не стоит занимать позицию жертвы даже в том случае, если другой человек не хочет меняться. Вот тогда имеет смысл задуматься о том, стоит ли быть с ним рядом… Ну это, конечно , только в том случае, если вы хотите быть здоровой, а не угасать от постепенного отравления…