Сейчас особенно важно то, как и чем вы наполняетесь. Ни в коем случае нельзя давать негативным эмоциям и страхам брать верх.
Эпоха перемен - она сейчас развернута во всей красе, ее эпицентр пришелся на наш 2020 год. Идет обнуление всех нас - в хорошем смысле, идет смена старых парадигм. И в такой момент все темное выходит наружу, и мы все, коллективно, должны это победить, наполнить светом.
Первое. После того, как вы вычитали что-то плохое, важно остановить этот негативный поток. Прочитали - и забыли. Не мусолить, не пересылать друзьям, не обсуждать. Вы узнали какую-то плохую правду про наш мир - ок, выдыхаем и говорим сами себе : я не хочу, чтобы было так! Я выбираю, чтобы это прекратилось. Мой выбор - это добро и свет. Можно все это сказать своими словами.
Нас - людей, желающих мира и счастья - очень много! Каждый, кто так подумает, повлияет на общую событийность.
Второе. Любым способом избавляемся от страха. Отвлечься на дела, заняться рукоделием, работой, поговорить с детьми, сделать упражнения, принять ванну. Страх материализует плохое. Страх нужно пресекать сразу же.
Каждый из нас обладает мощной силой - намерения, мысли. Сейчас лучше всего приходит осознание, как работает понятие "мысль материальна". В ближайшее время нужно постоянно концентрировать мысли на хорошем, мечтать и представлять тот прекрасный процветающий мир, в котором хотим жить. Это сработает!
Третье. Вернуть себе конструктивное и созидательное состояние. Провести "ревизию и инвентаризацию" собственной жизни. Расширить границы восприятия. Возможно, подготовить почву для смены профессии. Осваивать интернет, ютуб, что-то создавать и показывать. Даже если сложно - продолжать действовать.
Скоро обязательно все станет хорошо. Давайте верить все вместе, и это произойдет быстрее :)