Найти тему
Первый раз мама🥰

Режим дня грудничка. Часы бодрствования

Оглавление

Колики позади. И Маруся теперь ведёт себя предсказуемо, а значит хотелось бы скорректировать наш с ней режим, что бы я могла спланировать и свой день тоже.

И дабы понять где и что менять, я решила сначала в течении недели записать как Маха себя ведёт.

Идеальный на мой взгляд график.
Идеальный на мой взгляд график.

Итак что же необходимо скорректировать:

  • продолжительность сна и его наличие. Так поняла он напрямую зависит от качества проведённого времени бодрствования, по крайней мере в нашем случае.

Всё☺️

И что не надо менять, все и так 🔥 огонь:

  • подьем и отход ко сну в ночь. просыпаемся в 07:00-08:00 ложимся спать в 20:00-21:00
  • время бодрствования. Само время препровождения и длительность (за исключением одного случая, о чем отдельно остановлюсь) Раньше укладывала по табличке и часам, а сейчас уже вижу признаки и бежим спать с дочей пока та не начала поднывать.
Занимаемся на пузике
Занимаемся на пузике

🔴 Время ориентировочно с 18:00-21:00 попадает на очень странное поведение. Маруся плачет, капризничает и ни в какую не ложиться спать...

В 17:00 мы всегда купаемся. А после этого может и совсем не лечь спать... ( сразу опережу вопросы: купание ребёнок воспринимает только в промежуток с 15:00-17:00 иначе-ревет😭)

🤗
🤗

Вот это то и стало проблемой номер ОДИН....

Может ли ребёнок в 3 месяца бодрствовать более 3х часов? Ведь каждый ребёнок индивидуален?

Закономерность такова. Что если Маша к 18:00 проспала уже дневным сном более 4 часов, то больше она не ляжет. До момента, когда пора идти в ночь, а это с 20:00-21:00 в зависимости от начала дня...

а если она не добирает до 4 часов дневного сна она может посопеть часик другой...

Мне кажется я придираюсь... Ведь если ребёнок счастлив и игрив, то не стоит и лезть к ней со всякими стандартами...

Но все таки решила узнать мнение молодых родителей)

Какие особенности в вашем режиме? Есть ли такие большие промежутки бодрствования?

Не забывайте ставь лайк 👍🏻 И подписываться на наш канал ЯндексДзена ❤️

-4