Ингредиенты :
яйцо - 1шт
творог обезжиренный - 180-200 г
протеин - 3 ст.ложки с небольшой горкой кефир - 7ст.ложек
подсластитель по вкусу
горсть изюма
разрыхлитель - 1ст.ложка
Готовим:
Изюм замачиваем в кипятке на 10 минут, пока делаем жидкую смесь. Яйцо, творог, кефир смешиваем в блендере до однородной массы, добавляем все сухие ингредиенты еще раз смешиваем.Изюм вмешиваем в массу. Выкладываем в форму для кексов и запекаем при 180 градусах 35 минут.
Приятного аппетита!
Подпишись и нажми на палец вверх, тогда ничего не пропустишь.
