Внимание человека в течение дня успевает смениться множество раз с одного объекта на множество других. Мы даже не замечаем этого, ибо это стало повседневной нормой. В этом нет ничего плохого. Тенденции мира заставляют воспринимать много информации из многих источников, а времени на это надо минимум. И получается, что ваше внимание в течение минуты успевает смениться около 70 раз. Иногда больше, иногда меньше, но показатель все равно большой. Концентрация— способность человека к фокусированию на конкретном объекте в течении необходимого количества времени. Данный навык является 1-м из самых основных и базовых навыков любого практика. Без него не сможет происходить ни одно магическое таинство или действо. Сначала может показаться, что этот навык есть у всех и особо развивать его не надо. Для тех, кто так уверен в этом, существует простая практика. Если вы сможете её сделать, не приложив особо усилий, то вы действительно правы и обладаете хорошей концентрацией. Суть практики: Запрещаетс